いつもご覧いただき、ありがとうございます。
ホリスティックサロンＰｏｎｏ、ワタナベ キョウコです。
先日、甘酒作りをしました。
こちらはいちごをいれたフルーツ甘酒とさつまいも甘酒。
甘酒もいろいろアレンジできます。
作り方も説明の後
実際に甘酒を使ってお料理をつくってもらいます。
たれやドレッシング
他にもお肉料理やお魚料理。
混ぜるだけ、漬けこむだけ、蒸すだけなど
どれも簡単
デザートに甘酒を使ったブラマンジェ。
ソースには砂糖を使ってますが
白い部分は砂糖は使わず甘酒の甘さだけ。
「甘酒は飲むだけだと思ってたのでびっくり！」
「手軽に使えるのでお料理が苦手でも身体の中からきれいになりたい人にはいいかも」
という嬉しい感想もいただけました。
甘酒は砂糖をつかってないとはいえ
取りすぎは良くないですが
栄養価も高くビタミンＢ群も豊富なので
疲労回復や体力増進、腸にも良いので
気軽に食べるのもおススメです。
身体を作っているのは食べ物です。
身体に良いものを取り入れるのはもちろんですが
美味しくて手軽ならなおいいですよね。
ご興味ある方はぜひお問い合わせください。
明日日曜日は753市でのイベントに出店いたします。
ご興味ある方はお気軽に。
お待ちしております。
くわしくはこちらへ
753市
最後までお読みいただき、ありがとうざいますm(_ _ )m
現在ご提供中のメニュー
【オステオパシー 予約申し込み】
オステオパシー施術申し込み あなたの身体の自然治癒力にスイッチを入れます！
サロンでのオステオパシー施術 オステオパシー施術は手だけを使って行います。
ただいまアトピーモニターさま募集中です。詳しくはアトピーモニター
最新予約可能日
詳細はこちらより
【オステオパシーイベント出店情報】
３月１８日 ７５３市@中山出展！
【自然食・発酵調味料 予約や講座】
季節の手仕事 お味噌を作ってみよう！ 自分で仕込むと味も香りも一味違う！
３月１９日・３月３０日・４月７日 開催
飲む美容液 甘酒を手軽に作って楽しもう！ 甘酒作りを１から簡単に。
乳酸菌の宝庫 キムチ作りで 腸内環境を整えよう 添加物ゼロのキムチを簡単に。
３月２８日・4月２５日開催
自分で作るとカラダも喜ぶ～ひしお＆塩麹作り～ 簡単美味しく使いこなすまで。
４月１３日
４月２日 開催
お問い合わせはこちらからお問い合わせ