自分を大切にする | 横浜☆オステオパシー整体&発酵ごはん、小さなできたらを少しでもできる体にするお手伝い

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ホリスティックサロンPono、ワタナベ キョウコですビックリマーク

 

関東は朝から雨です雨

 

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こんなに降らなくてもね~あせる

 

昨日は久しぶりに私自身がオステオパシーを受けてきました。

 

自分のメンテナンスをがっつりとキラキラ

 

今回は私が受ける前に、父を強引はてなマークに連れていきましたビックリマーク

 

私の施術も受けてもらってましたが、一度先生に受けておくと安心キラキラ

 

6年前に食道がん、咽頭がんの手術を受けてから、暑がりだった父が寒がりに雪

 

いままでマッサージや施術を受けたことは皆無だったのですが

 

私が「勉強にやらせて!!」

 

と言って体験してもらってから

 

「良くわからないけど身体が温かくなる気がする」

 

と言って嫌がらずに受けてくれてるので、多少は他人から触られることにも慣れた頃ニコニコ

 

と安心していたけれど、行く途中も

 

父「どのくらいやるの?」

 

私「1時間くらいかなあ」

 

父「もっと早く終わらないの?」

 

父「終わったらすぐ帰っていいんでしょ?」

 

とまあ・・・・あせる

 

嫌なことはホントに嫌な人だから・・・。

 

どうなることかと思いながらも最初に身体の問題を説明され

 

少しずつお話ししながら打ち解けていってるなあ・・・

 

と一安心ドキドキ

 

 

終わってから立ってみると、猫背がほぼ良くなり

 

出にくかった声もだいぶ張りのある声にびっくり

 

帰りの歩く姿もなんとなくふわふわしてる感じがしっかり地に足を着けてる感じに目

 

さすが先生ですキラキラ

 

私もやってもらうとまあ、いろいろありました・・・あせる

 

昔の事故の右腕の後遺症がまったく感じてなかったのに途中激痛が走ったり

 

悲しい話もしてないのに涙は出るし・・・・。

 

どちらも出した方が良いものなので問題ないのですがね。

 

少し強烈だったのもあって

 

帰りはぼ~っとして

 

だんだん頭痛がしたり、ちょっと気持ち悪くなったり・・・あせる

 

家に着くころには治ってましたが

 

夕飯食べたらもう眠くて眠くて寝てしまいましたぐぅぐぅ

 

今朝はだいぶすっきりしていますニコニコ

 

身体が休みたがってる時は寝る!

できればやることほっといても寝る!!

 

運転中に寝るとかはもちろんだめですよ叫び

 

自分の身体が欲していることをしてあげることはとても大切。

 

それが自分を大切にすることでもあります。

 

そんな時に罪悪感を感じてしまうあなた。

 

そんな罪悪感は捨てて、自分メンテナンスをぜひしてあげてくださいクローバー

 

最後までお読みいただき、ありがとうございますm(_ _ )m 

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