ワタナベキョウコです。
昨日から実は私…
富士山のふもとに来ています
まだ寒いので、この時期のキャンプは虫も少ないし人も少ないのでノンビリ出来て嬉しい
我が家は家族でキャンプや海など、自然の中で遊ぶことが好きです。
キャンプは苦手でも、森の中や海辺に行くことが嫌いな人はあまりいないと思います
日焼けがいや、とかは別ですよ
ではなぜ、人は自然の中に行きたくなるのでしょう？
ひとつは人間はずっと自然と共に暮らして来たからです
狩をしたり、農耕をしたり。自然の中で生きて来た期間の方が高層マンションやビル街で生きているよりはるかに長いのです
人工的な環境で生きている期間はわずか0.01%
遺伝子レベルで身体が戻りたがっている、とも言われます。
もう一つは森林で歩くと、ストレスが軽減されNK細胞が増えるというデータがあります。このNK細胞は免疫に関わる細胞で、異常なものがあるとすぐに駆けつけてやっつけてくれる細胞です
これが弱くなると風邪を引きやすくなったり、アレルギーが出やすくなったりします
他にも空気が良いから、気分転換、リフレッシュ出来るから、などいろいろ理由はあると思います。
理由は何でも、疲れてるなあ、最近イライラしてるかも、と思う時は一度自然の中に身を置いてみると、また新たな発見があるかもしれません
時々パチっていったり。
炭の火は何だか落ち着きます
最後までお読みいただき、ありがとうございますm(_ _ )m