からだと食事

昨夜、国産冷凍鶏肉が到着、胸🥩指定

したが、かなり油あり、　鳥ハム作るから好都合

低温ボイルでしっとり😋美味い　愛媛の鳥みたい。

昨日は、午前に主治医の東京へ

先生は眠そう、いつもの薬〜まだ少し服薬。

ロングスパンで見てくれてる様、安心する

帰路は、新橋から小杉、国鉄にて。

違うルートだな、帰り、休憩のちアミもの。

　浴衣を潰し小物を作成したり、裾をケイトで飾る。面白く長、長と作業。　胡桃ボタンでも作成するか？　　

井田は曇り、もう晴れるか。