私、アラカン、 身体は冷えのぼせがある、虚血、小型、昔はスポーツマン、


温度変化の対応〜 昔、自分が変温動物とよく友人と冗談言ったなあ、懐かしい❤️   

私は大阪市内の古い仏教高校、高二から校舎もクーラー付いてたよな、校長先生の英断やね。  

大阪市内の夏の湿気は、海風もあり、なかなかやからなぁ、、暑かった、、


まあ40年経過し、ムリ禁物。

自律神経は朝晩の温度差への対応や規則的な生活か、、上咽頭炎か?の疑い前に朝、体温を上げる習慣を。


自力と他力、漢方医の担当女性から頂いた五苓散、もっと服薬するか、、

又は蒸せる時、保冷剤を握る。看護師さんから聞いた手段なり。


そろそろ地蔵ボン、、昔は地蔵ボンの夜店は嬉し、楽し❤️

袋菓子、金魚、綿飴、鼈甲飴、紙芝居、射的、足あるお化け達、ラムネ、浴衣、ゲタの音、、


▪️トルコのパムッカレでは、ホテル内のプールは夜でも、子供Ok で、驚いた。

親達は夏の夜を、ゆったりプールでビール、子供は

安心、家族時間。 国内も増えると良いな。

楽し夏、夏。  🏖️🏖️