ひじきキンピラ。

今日は母子手帳に歯科検診のクーポンがあったので、今の内にと思って行ってきた。
（このクーポンは「妊婦歯科検診実施医療機関」のマークがある所で使えます）
悪阻の時に歯磨きすると具合が悪くなり、歯磨きをしなかったり、おざなりにしていたから、歯茎が全体的に腫れて歯磨きのたんびに出血する状態だった。
でも虫歯はなかったようだ。


みんなそうなるらしい。
歯石取りをしておいたほうが良いようでやってもらってきた。
今の歯医者さんは、とても丁寧で以前通っていた歯科より何故か料金が少し安い。
夫にも早く歯医者に行くように何年も言い続け、「言うのはこれが最後ですよ」と最後通牒を渡してから数ヶ月経つが行く気配は全くない。





さて、夜ごはんは母からのヒジキを使って”ひじきキンピラ”を作ります。

できるだけ低予算で栄養があり、かつ夫が食べれるものとホケンの揚げ物も準備。
もずくが好きになったようで最初に食べている。

具はヒジキ、ごぼう、人参、黒ゴマ、糸こんにゃく。
天ぷらか蒲鉾を入れたほうがおいしいのだけど節約。

残ったヒジキきんぴらは２つに分けて冷凍と冷蔵保存。
リメイク料理に使います。

夫用のメンチカツに収穫したリリコ、おつとめ品のレタス。

ビールもつけた。

麦ご飯とクノールスープ、私は沸かした麦茶。

帰りが遅いなと思ったら、ドーナツが食べたくなったようでミスドに寄ってきたようだ。

やっぱり自分の好きなズッシリ系ばっかり。
カロリーが恐ろしいんでドーナツは控えたいと何度か言ってはあるのだけど、好意かもしれないんで今日は黙っておこう。

ズッシリ系ばかりと思ったらポンデリングがあった。
「フレンチクルーラーが好き」というのは中々伝わらないようだ。

スープ（レシート）、もずく、ビール（レシート）、メンチカツが懸賞対象品でした。
海産物のキャンペーンって珍しいので、あると嬉しいですね。