ゆめタウンなら自転車で5分、ガソリンもいらないよ～
自家発電ですたいっ
そう言っているのにチャリンコの鍵持って出ないチーチー。
車で行くと言って聞かない。
何のためにチャリンコをプレゼントしたのか
ｶﾞｸﾘ今日のメニューは気乗りしない風のチーチーを強気で押して、
「がっつり豚ニラ丼！」
旬で若干お安くなったニラの利用と先日ポイントが貯まって発券された500円券の利用が目的です
ポイントや金券はすぐ使ってしまうほうがお得なのだよ(✿｡◕‿◕｡)ﾉ
浮いた500円は新婚旅行貯金にチャリンチャリン
するのサ。ぐふふ。
でけたーーー∈(・Θ・ )∋
豚ニラ丼、サラダ、海苔汁、らっきょ、キューちゃんのお献立。
ご飯は目かさ増しアイテムとして、ビタバーレーを投入。
貧血とスタミナ回復、食物繊維の摂取がテーマです。
人参のビタミンAは脂溶性だから油との相性がGood.
サラダの目嵩増しアイテムのカイワレは常時ランクイン。
ピーマン、赤パプリカ、カイワレ、胡瓜、玉ねぎ、人参入りサラダ。
おいしそう？
お砂糖の代わりに劣化しつつあった朝鮮飴を使ったら
まろやかな甘さになりました。
わが家にはまだ丼がないからラーメン皿盛りなの￣(*・ω・*)￣
どんぶりみたいなデカ茶碗はあるけどね（笑）
デザートはミルクプディング。
ピグライフでも、めちゃくちゃ作ってマス。
アガーを使って、ゆるめに作ってみた。
ゼラチンと寒天の中間、やや寒天よりの食感です。
海草由来の植物性の寒天だからね。
常温でも凝固するのが特徴で、デザートだけでなく
お料理にも使えるよ。
ミルクの嫌いなチーチーにはミニセレのアイスをご用意ｗ
そして、そして
着替えがなくてどうにもならんので1枚買ってきたっ
ユニクロでローラ・アシュレイｺﾗﾎﾞT発見
定価1,500円が土日限定で990円になってましたっ
クビ周りが延びそうでちょっと不安だけどｴｲっ！
買っちゃえ。
勇気を出してMでなくLサイズを購入 o(●´ω｀●)o♪
ゆめタウンのポイントも付いちゃうョ
かわゆぃ～
「どう？似合うかい」と尋ねると
珍しく、チーチーが「いいんじゃない。」と言ってくれた。
似合うってこと？似合うってこと？(｡￫ˇ艸￩)♡ｷｬ
そういえば、俵万智さんの本でも
「いいんじゃない？なんていい方ないんじゃない？やめておけよと言って欲しかった。」
って男の人のセリフと女心が綴ってありましたが、チーチーにとって
いいんじゃない？はプラスの意味です。
洋服を買う時、男の人は早く買い物を終えて欲しいのなら、
鏡の前に一緒に立ち、
「似合ってるよ
」の一言を言ってあげると女性は喜び、お買い物も早く済みますョ
似合ってない時は、
「これもいいけど、こっちのほうがもっとかわゆいよ
」でOK.じっと目を見つめながら優しくﾈ
（今日の材料費）
豚肉200g 48円
エリンギ 128円
ニラ 58円
カイワレ 29円
玉ねぎ（半分） 15円
ピーマン 7円
パプリカ 7円
胡瓜 7円
人参 6円
すりごま 3円
ちくわ1本 33円
海苔（8切り2枚） お義母さんから
にんにく醤油 実家からのお醤油で手作り
朝鮮飴2個 実家から
お米1.5合 実家より(柳田の叔母さんのササニシキ)
ビタバーレー0.5合 10円
豆板醤少々 不明
ドレッシング 不明
おろししょうが 10円
おろしにんにく 10円
キューちゃん 東海漬物さんより
ミルク 30円
アガー 1円
アイス 58円
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合計 460円也
おつとめ品の赤パプリカを＠28円、ピーマン4個で58円、
キズ人参（大）10本で220円、1本20円！くらいで先日ゲットできた分が重宝していますね。
がっつり豚ニラ丼は、伊藤園さんの下記レシピを参考に
少しだけアレンジさせて頂きました。
※出典元 伊藤園 ヘルシーレシピ 「がっつり豚ニラ丼」 より
http://www.itoen.co.jp/catechin/recipe/recipe1.html