というより深夜族＆不規則な生活な私には向いてないようです。
読み終わってから初めて2週間ちょっと。
正確には17日間。
この間、快便だったけど、体重は増加、体形も短期間でぽっちゃりぎみに。
こんなに出ているのに（笑）、ジョギングもしているのに
何故増えるのか不思議でした。
それと、最後のほうはバナナがしんどい。
バナナは好きなほうだけど、毎日、毎朝、バナナと水っていうのが苦痛。
アドヴァイスをもとに、他のフルーツ単品に置き換えたりもしてみましが、
ミルクのみたいし、同じメニューが毎日ってのは食に喜びを感じたい私には無理。
もし続けられなくても、体重が少し減ればいいかなあと買っては見たものの。
ブックオフで300円くらい。
本を売りに行ってそのお金で買いました
この本も売りに行こうと思う。 |･㉨･)
ヤフオクや楽オクで買うほうが安いかも。
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