ひき肉、ナス、カレーパウダー、玉ねぎ、ガルバンゾーをいためた物を混ぜ込み、目玉焼きをオンです(・∀・∩)
ひよこ豆はスープを作るときに一緒に煮ておきました！
簡単でとってもおいしい▽・ｗ・▽
ターメリックは「うこん」のことです。
健康食品などで飲んでいる粉末を加えて炊いても簡単にターメリックライスができますよん。
ギャバン ターメリック 18g
まとめ炊きして1食分ずつ冷凍しておいたターメリックライスに、
ひき肉、ナス、カレーパウダー、玉ねぎ、ガルバンゾーをいためた物を混ぜ込み、目玉焼きをオンです(・∀・∩)
ひよこ豆はスープを作るときに一緒に煮ておきました！
簡単でとってもおいしい▽・ｗ・▽
ターメリックは「うこん」のことです。
健康食品などで飲んでいる粉末を加えて炊いても簡単にターメリックライスができますよん。
ギャバン ターメリック 18g
ひき肉、ナス、カレーパウダー、玉ねぎ、ガルバンゾーをいためた物を混ぜ込み、目玉焼きをオンです(・∀・∩)
ひよこ豆はスープを作るときに一緒に煮ておきました！
簡単でとってもおいしい▽・ｗ・▽
ターメリックは「うこん」のことです。
健康食品などで飲んでいる粉末を加えて炊いても簡単にターメリックライスができますよん。
ギャバン ターメリック 18g