ご訪問ありがとうございます。
ココロとカラダゆるんで輝く てあて整体セラピー
福生のてあてサロン「ひなたの部屋」
ヨガ&セラピスト☆タァです。
今日は春ヨガクラスのお知らせです
《2017 春ヨガ 〜in 西多摩新聞社〜》
今回のテーマ「春はヨガでデトックス♪」
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気軽に体験♪ 四季のヨガ Vol.4
《春ヨガ》
春はデトックスの季節です。肝機能アップの
“ねじり”ポーズで冬の毒素を手放していきます。
呼吸や動きを通して自律神経の働きを整えて
しなやかな心と身体を育てていきましょう
【日にち】2017年3月8日(水)
【時間】19:00〜20:00
【場所】西多摩新聞社 3階
(福生市本町33番地)
【料金】1500円 (特別価格☆通常1800円)
※当日、現金払い。
【持ち物】動きやすい服装、少量の水、フェイスタオル、ヨガマット。
寒さが気になる方はストールやレッグウォーマー、バスタオルなどをお持ちください。
クラス15分前よりドアオープン
クラス終了後、10分程シェアタイムあり
なるべくお釣りの無いようお願いいたします。
マットレンタルが必要な方は、ご予約時にお知らせください。(別途200円 /※今回は無料。数に限りがあります)
西多摩新聞社での 四季のヨガクラスは、男性の参加も可能です。
《このような方にオススメです》
・ヨガが初めての方、身体が硬い方
・肩こり、冷え、むくみの解消したい方
・姿勢美人。心身ともに綺麗になりたい方
・リラックス&リフレッシュされたい方 etc.
【場所】西多摩新聞社 3階
開催場所は、いなげや(スーパー)の近く。立川方面に向かう線路沿いです。
お車でお越しの方はコインパーキングをご利用ください。(参考までにどうぞ↓)
福生周辺 パーキング地図
【お申し込み】
下記のいずれかの方法でお申込みください。
Facebookイベントページ→
「参加」ポチしてから、コメント欄に参加表明のメッセージと、マットレンタルの有無をお知らせください。
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メール→ ta☆coco.yoga
(☆を@に変えて送信ください)
題名 「冬ヨガ☆申込み」
本文 ①お名前
②年齢
③電話番号
④メールアドレス
⑤マットレンタルの有無
⑥コメント(何かありましたらご自由に♪)
※ メールの返信は、24時間以内を心がけております。返信が届きますよう設定をお願いいたします。
年に4度の四季のヨガ。
春は新しく何かを始めるチャンスです
ヨガが初めての方、
身体硬い方も お気軽にどうぞ
みなさまの奮っての
ご参加お待ちしております♪
〜Have a nice day! I love you!〜