今日は正確には11日目。
10日過ぎたよ~。やったぁ!
10日過ぎたよ~。やったぁ!
鼻が普通になってきたからか、
自分の部屋にタバコの匂いが残っているようでなんか嫌です。
こんなに匂いしてたっけ?って思って、
カーテンやらシーツやら全部洗いなおしました。
あースッキリ。
自分の部屋にタバコの匂いが残っているようでなんか嫌です。
こんなに匂いしてたっけ?って思って、
カーテンやらシーツやら全部洗いなおしました。
あースッキリ。
でも、まだまだ吸いたいです。
ていうか、どんどん欲求が高くなってる。
朝は元々吸わなかったので平気ですが、
夜中とか、おいしいコーヒー飲んでる時とか、
ヤバイなぁ。怖いのでまだ一人でカフェに行けません。
でもその分カフェイン中毒も減った気がする。
ていうか、どんどん欲求が高くなってる。
朝は元々吸わなかったので平気ですが、
夜中とか、おいしいコーヒー飲んでる時とか、
ヤバイなぁ。怖いのでまだ一人でカフェに行けません。
でもその分カフェイン中毒も減った気がする。
とりあえず目標の10日は過ぎた。
まだまだ我慢の日々ですが、
これからも気長にやりまーす。
まだまだ我慢の日々ですが、
これからも気長にやりまーす。
禁煙してからの日数・・・10日 今まで吸うはずだった本数・・・570本(減煙含む) タバコ貯金・・・\8550 心の状態・・・まだまだ我慢 体の状態・・・鼻が利くようになった。