内なる賢人「サンダルウッド」

【サンダルウッド / 白檀】

私の中の賢人。

焦ったり、慌ただしい時も

瞬時に「今ここ」に。

私の中の賢人と対話できる木

昨夜はサンダルウッドで

香り瞑想と呼吸法。

クラスに深い静寂と

この木がもたらしてくれる

内なる自信を感じました。

エッセンシャルスタイル Day 4



サロンにあるサンダルウッドの木片は

精油とまた違う優しい香りでした。



忙しすぎたり

思うように事が進まず焦ったり・・・



本来の自分を見失いそうな時

是非サンダルウッドをゆったりと使ってみてね。