未来の自分への投資

〜健康的な生活＆身体であり続けるために〜

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「運動不足が気になるけど、忙しくて・・・」

という方にオススメです

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🌸未来の自分への投資🌸
〜健康的な生活＆身体であり続けるために〜

今月からヨガレッスンをスタートされた方が、
レッスン後にこんな言葉をかけてくださいました。

「今はまだ体に不調があるわけじゃないんです。
　でも、気づいた時には遅いかもって思って…」

「今が一番若いとき。
　投資は早く始めたほうがいいって聞いて、
　それって身体も同じですよね☺️」

なんて素敵なきっかけ…✨

その一言に、私の心がふわ〜っと温かくなりました🌷

そうなんです
私たちの体は、“今”の積み重ねでできていくもの。

「今、特に困っていないからいいや」じゃなくて、
“何もない今”だからこそ、始める意味があるんですよね。

少しずつの呼吸
少しずつの動き

そのすべてが、
未来のあなたの土台になっていくんです🌿

思わぬタイミングで、
「やっててよかった」って思える日が、
きっとくる。

だからこそ、
「続ける」だけじゃなくて「始める」ことも、
自分への優しい愛情なんだと思うのです💗

春はリスタートの季節。
未来の私を育てる“今”を大切にしていきたいですね🌸

今日も、自分を大切にしていきましょう🌿

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各クラス、詳細は下記リンクよりご確認ください。

はじめてからのおとなバレエ
https://ameblo.jp/coco-reb/entry-12414478122.html

ヨガ(ボウスプリング)
https://ameblo.jp/coco-reb/entry-12424980160.html

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お申し込みの方は、以下の内容をお知らせください。

・参加者様のお名前

・お子様もお連れの場合はお子さまのお名前、月齢

・希望日、クラス名

・ヨガまたはダンス、フィットネスのご経験

・ヨガマットレンタルの要・不要

【申し込み期限】

初めてメールでご連絡される場合は開催日の3日前まで。

それ以外の場合は前日の18時までにご連絡ください

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読んでいただきありがとうございました

今日も素敵な一日になりますように

香子