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さてさて、今日は
先日行ったままのてつなご@信州主催
「ママのためのヨガ -ピーマン尻を桃尻に-」
のご感想です
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普段使っていない部分に効いている感じも
嬉しかったのでありがたいです
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この方、実はリピーターさんで
前回の「ママのためのヨガ-二の腕ほっそり大作戦-」
にもご参加くださっていました。
普段身体を動かしていない方でも
しっかりと気になる
二の腕・おしりを
使っている感覚があって
筋肉痛にもなって
効いている感じがとてもうれしい
とメッセージをくださいました
この「ままのてつなご」のレッスンでは
全身のほぐしを行った後
テーマに沿ってポイントを絞ったコツを伝える時間を作っています。
今回のおしりについては
所要時間は10分ほどを想定していたのですが
実際には2分ほどで皆さんおしりメイクのコツを習得されていました
うれしいご感想いただいて
私も感涙
レッスンの最後に参加している方の笑顔が
うれしくて
満足感を感じてはいましたが
やっぱり直接メッセージいただけると嬉しいですね
次回は7月5日(金)10:00～！
気になるおなかを撃退編の予定です。
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それではみなさま、今日も良い一日を
読んでいただきありがとうございました
今日も素敵な一日になりますように
香子