おとなのレッスンもやってます
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「運動不足が気になるけど、忙しくて・・・」
という方にオススメです
オンラインレッスンの詳細はこちらから
体験レッスン受付中 5名様限定
お申し込みはお早め
cocoバレエはキッズクラスを募集していますが、親子でレッスンを始められる方も多いのです
おとなのバレエレッスンは
毎週水曜日の午前10:30~
千曲市ことぶきアリーナで行っています
ご希望があれば夕方のキッズレッスンに入ってもらうことも可能です
初めての方もいらっしゃるし、モダンバレエやチアをやっていた方もいたり。
ブランク数年、あるいは数十年の方も
それぞれの動ける範囲で和気あいあいと楽しんでいます
私はヨガのレッスンも開催していますが、バレエとヨガで決定的に違うことがあります
それは、ジャンプが多いということです
ジャンプと聞くと
「ケガするかも」
と思う方もいらっしゃいますが、ジャンプするといいことがあって
それは
「骨が強くなる」
ということ
女性は骨粗しょう症など、話題に上ることが多いですよね
予防の一端として、音楽に乗って優雅にバレエを楽しんでみませんか
↓幼稚園児さん、小・中学生さんの新規メンバー募集中
cocoバレエアカデミー
【活動場所】
長野市篠ノ井エリア または オンライン(zoom)
※施設をお借りする関係で、日によって活動場所が変わる場合があります。
※2024年4月から日程が変更になる可能性があります。
※全レッスン、オンライン対応可能です。ご希望の方はご相談ください。
【日時】
ベビーcoco(幼稚園児さん)
木曜日 17:00~17:40
キッズcoco(小学生以上)
月曜日・金曜日 17:10~18:20
オンライン(小学生以上)
火曜日 16:30~17:30
※夏休みなど長期休暇中は生徒さんたちとご相談の上、
早い時間帯に変更する可能性があります。
↓ホームページを見てね↓
【体験申し込み・お問い合わせ】
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こらいゆでは、美と健康を維持したい女性のために
体質改善ダイエットコース
詳細
をご用意しております
また、そこまでガッツリじゃないけど
体型・健康維持のために何かやりたいという方のために
週2回~、1回30分のショートレッスン
朝活・昼活レッスン
詳細
を開催しています
音楽を楽しみながらからだを動かしたいという方には
はじめてからのおとなバレエ
がおすすめです
2020年~お子様向けバレエレッスンも始めました
cocoバレエアカデミー
として活動しています
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それではみなさま、今日も良い一日を
こらいゆでは
長野市内(または千曲市)でのスタジオレッスンは毎週水曜日
全国どこでもオンラインレッスンは週に数レッスン
開催しています
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お申し込み、お問い合わせをお待ちしております![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
【お申込み・お問い合わせ】
メールまたはLINEにご登録ののちご連絡ください。
MAIL:coco.tk.reb☆gmail.com (☆を@に置き換えてください)
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お申し込みの方は、以下の内容をお知らせください。
・参加者様のお名前
・お子様もお連れの場合はお子さまのお名前、月齢
・希望日、クラス名
・ヨガまたはダンス、フィットネスのご経験
・ヨガマットレンタルの要・不要
【申し込み期限】
初めてメールでご連絡される場合は開催日の3日前まで。
それ以外の場合は前日の18時までにご連絡ください
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たくさんの「いいね!」をお待ちしております
読んでいただきありがとうございました
今日も素敵な一日になりますように
香子