2月レッスン開催スケジュールのお知らせ

2月レッスン開催スケジュール、公開します

↓LINE公式アカウントはこちらをクリック、またはID「@hoe7880t」で検索してください。

「運動不足が気になるけど、忙しくて・・・」

という方にオススメです

オンラインレッスンの詳細はこちらから

体験レッスン受付中　5名様限定

お申し込みはお早めに

2月のレッスンスケジュール、お知らせします

ご予約・お問い合わせをお待ちしています

◆はじめてからのおとなバレエ◆

【時間：10:30-11:45】

(バレエエクササイズは10:45-11:45)

優雅なしぐさや柔軟性、体幹の強さを手に入れませんか？

詳細はこちら

1/8(水)@ホワイトリング

1/16(木)@千曲市西沢書店2階(バレエエクササイズ)

1/22(水)@ホワイトリング

2/4(火)@千曲市西沢書店2階(バレエエクササイズ)

2/5(水)@ホワイトリング

2/12(水)@ホワイトリング

2/18(火)@ホワイトリング

2/25(火)@千曲市西沢書店2階(バレエエクササイズ)

◆BowSpring（ボウスプリング)ヨガ◆

【時間：約30分間・約60分間】

生活習慣による腰痛・肩こり・ストレートネックのケアができる新しいヨガ

冷えによる不調や子宮のケアにもオススメです

深めていくとくびれ・ヒップアップにも効果的

詳細はこちら

1/18(土)@ことぶきアリーナ　10:00-11:00

2月スケジュールは後日追加予定

◆歪み改善ヨガ(旧：ヨガベーシック)◆

【時間：9:20-10:20　または　10:45-11:45】

ヨガを通してココロとカラダを整えてみませんか？

詳細はこちら

1/29(水)@西沢書店2階　10:45-11:45

2/4(火)@千曲市西沢書店2階　9:30-10:30

2/25(火)@千曲市西沢書店2階　9:30-10:30

◆親子バレエ◆

【時間：9:45-10:15　または　10:00-10:30　(30分間)】

親子で音楽に合わせてストレッチしたり身体を動かします♪

詳細はこちら

1/8(水)@ホワイトリング　9:45-10:15

1/16(木)@千曲市西沢書店2階　10:00-10:30

1/22(水)@ホワイトリング　9:45-10:15

1/29(水)@千曲市西沢書店2階　10:00-10:30

2/5(水)@ホワイトリング　9:45-10:15

2/12(水)@ホワイトリング　9:45-10:15

2/18(火)@ホワイトリング　9:45-10:15

各クラス、詳細は下記リンクよりご確認ください。


はじめてからのおとなバレエ
https://ameblo.jp/coco-reb/entry-12414478122.html

ボウスプリング
https://ameblo.jp/coco-reb/entry-12424980160.html

ヨガベーシック
https://ameblo.jp/coco-reb/entry-12416925330.html

親子バレエ
https://ameblo.jp/coco-reb/entry-12560228572.html

オンラインレッスンの詳細はこちらから

お申し込み、お問い合わせをお待ちしております

【お申込み・お問い合わせ】

メールまたはLINE@にご登録ののちご連絡ください。

MAIL：coco.tk.reb☆gmail.com　(☆を@に置き換えてください)

LINE@：お友達に追加していただくと1対1トークができます

↓こちらをクリック、またはID「@hoe7880t」で検索してください。

お申し込みの方は、以下の内容をお知らせください。

・参加者様のお名前

・お子様もお連れの場合はお子さまのお名前、月齢

・希望日、クラス名

・ヨガまたはダンス、フィットネスのご経験

・ヨガマットレンタルの要・不要

【申し込み期限】

初めてメールでご連絡される場合は開催日の3日前まで。

それ以外の場合は前日の18時までにご連絡ください

facebookページはこちら。

たくさんの「いいね！」をお待ちしております

読んでいただきありがとうございました

今日も素敵な一日になりますように

香子