◆花粉症対策にも
◆
最新ヨガ「ボウスプリング」はヒルナンデス！でも紹介されました
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最近、暖かい日は鼻がムズムズしませんか？
もう2月。
そろそろスギ花粉が飛び始める季節です
この春は例年より花粉の飛散量が多い予報、とニュースでやっていました
なので、花粉症がひどい人は憂鬱になるでしょうし、花粉症でない人も今年デビューの可能性、ありますよね。
鼻や目の不調を感じて、皆さん対策をされると思います。
お薬飲んだり、マスクしたり。
目の症状が重い人はゴーグルのような眼鏡も。
でも、お薬飲み忘れたりマスクが汚れて使えなくなってしまったり。
対策はしているけど、それがたまに抜け落ちてしまうこともありますよね。
また、体調によって症状が強く出ることもあります。
こんなこと、何度も経験しています
私もかなり重症のスギ・ヒノキ花粉症です
なるべく薬に頼らず、多少の飛散には動じないでいたいですよね
ヒルナンデス！で温活スポットとして紹介された「ボウスプリング」。
普段はあまり使わない体の背面の筋肉を動かすので体全体が温まります
そして、体が温まることで免疫力が高まります
花粉症はアレルギー症状の一つなので
免疫力が高まることで
花粉症の症状の軽減も期待できます
薬の服用を全くなしにはできないですが
花粉症対策として「ボウスプリング」をあなたの生活に取り入れてみませんか？
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今日も素敵な一日になりますように
香子