◆不調が改善されました♪◆
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昨日、長野市神明に新しくオープンした施設「andLIFE」で行われたマルシェに出店してきました
出店内容は最先端ヨガ「ボウスプリング」
県内ではなかなか習うことのできないヨガをたくさんの方にご体験いただきました
今回は年始ということもあり、「メリハリボディ」をテーマにしていましたが
ブースに出ていてよく聞いたのはこんなお悩み
肩こりがひどくて・・・
細かい手仕事で首・肩・背中がガチガチ
下を向く動作が多くて首が疲れる
スマホやPC作業が多い方もいれば、
小物づくりのお仕事をされている、いわゆる職業病の方もいらっしゃいました。
こういった症状、生活習慣や動作の癖による歪みから出てくるんです。
こんな悩みを抱える方、対処法として真っ先に思い浮かぶのが
マッサージ・整体
だと思います
私自身も、PC作業の多い仕事をしていた時は良くマッサージや整体に通っていました。
でも、マッサージや整体って続かないんですよね。。。
施術してもらったその瞬間から一定の期間は症状が改善されたように感じるんですけど、しばらくするとぶり返してまた通わないといけなくなる
でも料金は10分1000円以上でお高め
自分でケアできたらいいのに
と思ったこと一度や二度ではありません
今回イベントでご体験いただいた最先端ヨガ「ボウスプリング」はそんなあなたの願いをかなえてくれるヨガです
背骨の本来あるべきカーブを保ったまま動いていくので
生活習慣による背骨の歪みを直して不調を改善することができます
また、こらいゆでは普段の生活の中に取り入れるコツなどもお伝えしていくので
例えば週一回通っているけどどうしてもいけないときがあったという時でも
自分で家事・育児の隙間時間に取り組むことができるので
ぶり返しが少なくなります
私もストレートネックで寝違えやすかったり、しりもちをついただけでむち打ちになったり。
そんな不調の多いここ数年間でした。
痛み止めを毎日飲まないと生活に支障をきたすこともあったこの首の不調が「ボウスプリング」に出会ったことによってほぼなくなったのです
首・肩・腰の不調にお悩みの方、
こらいゆの「ボウスプリング」で不調を軽減していきませんか？
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今日も素敵な一日になりますように
香子