おはようございます
ヨガ&ボディワーク Corail-こらいゆ- インストラクター香子です。
お天気がなかなか安定しませんね
現在、RYT200の講座を受講中ですがそれとは別に勉強していることがあります
それは・・・
解剖学と栄養学です
自分で本を読んで、調べて、自分のからだで経験しています
きっかけは東京にいたころに最後に受講した講座です。
産後一年以内の方を対象にした講座で、産後のからだに必要な栄養・運動をトータルに学べる講座でした
受講から1年以上たってしまいましたが、ほかではあまり見ない講座でしたのであの時学んだ内容をブラッシュアップして伝えられたらいいなと思っています
私自身、一人目の出産後は自分のからだなのに自分のからだとは明らかに違う感触に戸惑っていました
同じようなことを感じているママたちに向けて、栄養学・解剖学の両面から産後の自分のからだへのアプローチ方法を学べる講座にしていきたいと思っています
・・・とはいえ、時間もたっているし知識不足なせいかすぐ講座を開くには至りませんが
目標は年内に告知を始めて1月～3月くらいに初回モニター受講を開始、です
気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね
メールでのお問い合わせもお待ちしております
最後にクラスのご案内
*ママとベビーのヨガ*
9月は本日9/26(水)で終了。
10月スケジュールは9/28公開予定
*はじめてからのおとなバレエwithベビー*
お子様連れで通えるクラスです
月2～3回(隔週)で開催予定です
今後の開催予定です
10/1(月)@ホワイトリング(スタジオ)10:00-11:30
10/16(火)@ホワイトリング(スタジオ)10:00-11:30
10/24(水)@更埴文化会館(軽運動室)10:00-11:30
11/16(金)@ホワイトリング(スタジオ)10:00-11:30
11/30(金)@更埴文化会館(軽運動室)10:00-11:30
12月スケジュールは10/15公開予定
興味のある方はぜひともお問い合わせください
【お申込み・お問い合わせ】
mail：coco.tk.reb☆gmail.com (☆を@に置き換えてください)
以下の内容をご記入の上メールでお申し込みください。
・参加されるママのお名前
・お子様のお名前、月齢
・希望日
・ヨガまたはバレエのご経験
・ヨガ自宅開催以外とバレエの場合、レンタル品(ヨガマット、バレエシューズ)の使用希望
※3日たっても返信がない場合はメーラー設定などで届いていないことが考えられます。
その場合は別の連絡手段を記載の上再度ご連絡いただくか、ブログコメント・facebookでメッセージをいただければ対応いたします。
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読んでいただきありがとうございました
今日も素敵な一日になりますように
香子