昨日は半日、胃痛で具合の悪い日でした。。
でも、お昼すぎくらいから良くなって、今日の朝ごはんはがっつりいただきましたぁ
やっぱり朝から食欲があっておいしく食べられることはいいですね
(朝)
コーンフレークヨーグルトがけ
バナナ １本
カレー
雑穀ごはん
ゴーヤの天ぷら ５個
ウィンナーの天ぷら １個
ゴーヤの天ぷらがめちゃ美味しかった(-^□^-)
ゴーヤのあの独特の苦味が体にいいらしい☆
お腹いっぱいで満足♪
今日も暇ですが、仕事行ってきまーす(｀∀´)
おはようございます。
昨日に引き続き、胃の調子が悪いです
食べたいけど、胃がおかしいのでおいしく感じませんでした。。
(朝）
コーンフレークヨーグルトがけ
キウイ １個
バナナ １本
イングリッシュマフィン(半分)
カレー(ルーのみ)
ドーナッツ １個
もちろん、胃薬のお世話になってます(*´Д｀)=з
情けない。。
今日は週１の習い事の日でした。
習い事の前には、お茶するのが習慣になってます
今日はチョコマロンパフェ食べちゃいました。。めちゃカロリー高いことは間違いないです！！
かなり満足感ありです。。
それだけでは、終わらず習い事終わった後に、珍しく晩御飯を食べて帰ることに。
回転寿司へ行きました。
食べたのは、茶碗蒸し、ズワイガニサラダ(軍艦) １貫、炙りうなぎ２貫、炙りトロサーモン２貫
見事にカロリー高！！なものばっかり。もう知らん。。
これだけ食べたからなのか、パフェ食べてからなんだか胃の調子が良くないです。。
帰ってから、久々に胃薬のお世話になりました。。
はぁ、、しんどいな。。
明日には胃痛が治ってますように。
おやすみなさーい☆