皆様、こんばんは。
ココロです
最近は、自分を守ることに必死な日々です。
そんな時間を送る中で、ふと考えました。
毎日、同じことを考えているのでは、、と。
私の思考回路は実に単純で、
・人に迷惑をかけていないか
・誰かの役に立てているのか
・平和に一日が終わるか
これくらいです。特に平日。
でもね、ここにトキメキが入ったり、自分のヒラメキ、そして他人の事情が入る日があります。
ここである１日のココロの中身を思い出して書いてみようと思います。
朝、アラームに飛び起きる。心臓の高鳴りと「今日も生きていた」と複雑な心情。
なぜか足に痺れがまとわり、動けない。
今日はダメかもしれない、と不安が脳裏をよぎる。
なんとかなる、と信じてしばらくじっとしているが、行くしかない。
泣きながら準備を進める。涙を拭う心の余裕がない。
持っていくお弁当を選ぶが、なんとなく食べ切れる気がしない。
ない事ばかり。
通勤中は、信号と季節と戦っている。
今日は上手く歩けた。
ランドセルを背負って歩く小さな背中が、信号を上手く渡れているか見守る癖がある。
皆、首には水筒ではなく小さな携帯をぶら下げている。そんな時代。
着替えて、椅子に座って、その日の作戦を練る。
今日は新しい掲示を作ろう。思い立ったらすぐ行動しないと、明日の自分に迷惑。
おっと、いつも使っているパソコンがない。何処ぞへ。
イベントに向けて、居合わせた仲間と話を合わせておこう。
もうすぐ、みんなが夏休みを取る。準備はどれだけ早くてもいい。
打刻の時間になって焦って下の階へ。
泣いている、笑っている、怒っている、困っている、どの感情から寄り添おうか。
おはよう、おはようございます。
一度部屋を出る。ここからが勝負。
カードの確認、誰が来ている来ていない、遅れてくる。
あっトイレに行かなくちゃ。
午前中は段ボールの力を借りよう。
ご機嫌斜めなご様子、少し場所を変えよう。ここはゆったり出来る空間。
夏野菜のことを知ってもらいたい。まずは花から。
クイズ形式にすると盛り上がるか。
いや、自主的に学べるような環境を整えたいから掲示ベースにしよう。
部屋に入るなり、シャワーだ、着替えだ、大盛り上がり。
皆の気持ちが盛り上がり過ぎて、撃沈。
もう移動しよう。手？洗ってない方は、どうぞ向こうのお部屋でどうぞ。。。
一次休戦に向けて、入眠へのお手伝い。
最近、1人で眠るようになったあの子。
知っている歌を口ずさむご機嫌なあの子。
寝る時間をどうにか起きて過ごそうとするあの子。
約1時間の間に夢の中へ、上出来。
休憩時間は、苦痛。居場所がない。
ミーティング、食事、、、。
そのあとはどこに居ればいい。どんな顔で。
最近、役に立てていそうな場所を見つけた赤ちゃんの部屋。
心の安らぎを求めて、役割を求めて。
再戦。
髪の毛を結ぼう。左右対称にならないが許しておくれ。
手を洗って、泡は一回、しっかり水で洗い流して、、、
お水がもったいない、お水遊びの水がなくなっちゃう。
いつもの言葉が今日も並ぶ。
どんなに頑張ったらここにスイカの汁が飛ぶのでしょうか、着替え。
どうしてズボンが濡れてしまうのでしょうか、着替え。
どうやら麦茶で水遊びが始まっているぞ、着替え。
アラームが鳴る。片付けなくちゃ。
おっと、思ったよりも早いピックアップ。汗
ん？これは誰の髪ゴム？
どうしてもライオンが欲しいそうです。
ダメって言われるの悲しいよね。
誰かライオンを複製してください。今すぐに！
願い虚しいが、今日はそれどころではない。
精鋭6人で憧れのお部屋へ。
目が輝いている、連れて来てよかった。
譲ってくれてありがとう、優しく教えてくれてありがとう。
みんなのおかげで私は退勤できる。
退勤後、着替えて足早に職場を去る。
それなりに楽しかった。誰かの役に立てた。
まだ日が明るい。秋が待ち遠しい。
家についてすぐお風呂。そろそろシャンプーの詰め替えを買おうと思って何回目のシャワーだろう。
今日は余力があるらしい。少し文章を書いておこう。
ズートピア2か。LINEしてみよう。
食べて、歯を磨いて、明日の準備をして、完了。
あとはスムーズに寝よう、そうしよう。
こんな感じでした。
職場で考えていることの多いこと多いこと、、、。
これは疲れてしまいますね。再確認しました。
その日は、ピンク色のトキメキがスパイスでした。
だから何？っていう感じですが。
少しいい気分で眠れたように思います。
そして、同じことを考えているかどうかですが、
70%同じことを考えているように思いました。
何故なら、思い出して書いている際に色んな日を思い出したから。
でも明らかに違う事があった。
スパイスの色と量が違う。
これだけで、日々の疲弊度が変わってくるのだと。
つまり、毎日適度な量のスパイスが必要だということ。
推し活、好きな人、ご飯、リラックス空間、、、。
当たり前かもしれませんが、改めて気付かされました。
いい気付きだ。
タイトルは、、、。
ココロに適量のスパイスを