今までの記事はこちら↓
こんにちわ！
美容カイロプラクターの舞華です♡
今日は皆さん
本当〜に知らない
怖い話です…
あなたは今
脚の太さに悩んでいる
人ですか？？
それともお尻？
お腹？
もし、長年に渡り
これらのことに悩んでいるなら
改善すべきことが
ふたつあります！
ひとつ目は
骨盤の歪み
ふたつ目は
毎日履いている
そのショーツです。
まず骨盤が歪むと
大きなお尻
太ももの前張り
太ももの横張り
これで、更に脚やせ
しようとトレーニングすると
もっと立派な脚に
まずは土台を整える！
これ、大前提
それから
ショーツですが
もし今
＊サイズが小さめのものを
履いている。
＊そけい部分に
ゴムが入っている。
＊夜、脱いだ時に
お腹や脚の付け根、お尻部分に
跡がついている。
＊1枚、1000円以下のものを履いている。
どれか1つでも
当てはまれば
毎日、履いているその
ショーツのせいで
腹はたるみ
お尻が大きく
脚が太く
なっているかも！
私はこれ、知りませんでした。
でも、聞けば納得です。
小さなショーツで
溢れ出たお肉はどこへ？
ゴムが入っているものは
血流が悪くなる。
リンパの流れも低下。
冷えも起こります。
パンツを履き始める2歳頃から
何十年と履き続けると？？
小さな圧迫が
何十年と加わり続け
溢れ出た脂肪が固まり
セルライト化した結果が
今のその体型です。
私はこれを知って
納得し、すぐに変えました。
といっても
2人目が2歳になる頃まで
手付かず。
またまた変化の
証拠写真です（笑）
また、注目すべき点が
恥ずかしい話ですが
9年前のショートパンツの
チャック部分、みてください。
閉まっていません。
いえ、正確には
キツくて閉まらなかったんです（笑）
私にもそんな頃が(^^)笑
28歳です。
今の方が元気で
スタイルがいい
ということで
ブラもそうですが
ブラもショーツもただの
隠すもの=何でも良い
という概念は
大変に危険です。
毎日、身につけているもので
体型ならまだしも？
(私はそれが嫌でしたが笑)
血流が低下し
健康までじわり、じわりと害してたら？
まずはショーツの見直し！
今日、お風呂に入る時に
自分のはどうだろう〜？？と
観察してみてくださいね！
ちなみに、、、
これならいいだろう〜と
思われている
ふんどしパン○や
売り場で売られている
デカパン（笑）
それから市販のTショー○。
これらも、跡付きます。
なんなら極論
ノーパ○が1番いいかも
しれません（笑）
が
わたしは
ノーパ○は無理（笑）
デカパンも無理（笑）
ダサいのも締め付けるのも無理！
可愛くて
締め付けなくて
あたためてくれて
脚痩せするショーツを
7年間使っています♡
💖💖💖
結論〉
☝️下半身痩せの第一歩は
骨盤の歪みを正すこと❣️
☝️スタイルがよくなる
知識を知り
正しい下着を選び
身につける！
その肩や腰の痛みも
だんだん腹も
太い脚も
あなたが毎日行う
生活習慣で作られています。
毎日使うもので
健康に美しくなれるインナーアイテム
気になる方は
ご連絡くださいね♡
本気で変わりたい人のみ
ご案内しています✨
✨質問、お問い合わせはお気軽に♡
ポチッとラインからもご連絡頂けます♡↓
