ヤバイ（笑）最近、筋肉のことを調べるのがすごく楽しい筋トレを始めてから自分の身体分...

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ヤバイ（笑） 最近、筋肉のことを調べるのがすごく楽しい😆 筋トレを始めてから 自分の身体分析を いつもしています🤣 どこの筋肉を鍛えたら良いか。 ここは鍛えない方が良い。 ここはストレッチや 筋膜リリースが良い… などなど分析と実践と結果について。。 毎日、筋肉の事について 話する私に、たつ先生… 😶😶😶。笑 あれだけ 『筋トレはムリ！ 絶対にしません！！』と 言ってたのに… と思っているはず（笑） 骨格を整えると 効率よく結果が出せる✨ カイロ×美ボディトレ おススメ💖

舞華さん(@maikka2010)がシェアした投稿 - 2018年Sep月17日pm11時15分PDT