お腹が締まってきました♡(^^)見せれないのが残念ですがお尻もかなり変わりましたボディ...

お腹が締まってきました♡(^^) 見せれないのが残念ですがお尻もかなり変わりました😆 ボディメイクは やればやるだけ変化があると思います✨少しの知識とあとはコツコツ続けるだけ! 私のダイエットは体重ではなく見た目重視。 食事はしっかり! #産後11ヶ月 #3人目産後 #伸びた皮は戻らない（笑） #体型変化の記録 #下着×骨盤 #少しの宅トレ #下着も大事 #ワイドスクワット #脚パカ #腹筋ローラー始めました

舞華さん(@maikka2010)がシェアした投稿 - 2018年Jul月17日am12時19分PDT