今朝のあさイチで
40代の半数以上は真ん中の、第2ステージになっているらしい…
あなたのお尻は、どっち？！笑
もちろん下着の付け方、選び方も大事なポイントです♪
脱・タレ尻大作戦！やってます。見てる人いるかな？？
40代の半数以上は真ん中の、第2ステージになっているらしい…
右の第3ステージは50代以降は、ほとんどらしい
あなたのお尻は、どっち？！笑
テレビの中では、筋肉が無くてこうなる…とありましたが、私的には♪
骨盤の歪み→正しい筋肉が使えなくなる→筋肉が落ちるまたは変なハリができる→脂肪も付きやすくなるし、お尻の形の崩壊にも繋がると思います。
体操も色々していて、小尻にする効果的な骨盤体操のヒントに繋がりました
テレビのような変化なら、3週間と言わず、1時間の骨盤体操で楽々、達成できそうです
また、歩き方も大股で早く歩くと変化が
と言われてました。
と言われてました。こちらも骨盤を安定させてからすると、効果的な筋肉の使い方ができて良いと思います(^^)
もちろん下着の付け方、選び方も大事なポイントです♪
テレビでは、ガードルはお尻のブラジャーと言ってましたよ！
重力で放っておけば必ず下垂しますから、正しい位置へ戻して筋肉をつけてそれを維持するまたはサポートしてくれるアイテムを使うのも○
ただ、キツイものを履けばいいというものではなく逆に血流を悪くして逆効果なことになってしまうし、入込みも重要です。
どうせやるなら、商品力があり結果が出せるものを選ぶのも大事です♪
美尻になりたい！人もご相談を♡
質問、お問い合わせはお気軽に♡
ポチッとラインからもご連絡頂けます♡↓