安芸郡熊野町にある骨盤屋さん♡
夫が代表のカイロプラクティックリバージュ
ブログを書いてるのは妻で美容カイロプラクター舞華です♡
日が経ってしまいましたが前回の続き〜♪
近年、芸能人の方でも産後の骨盤矯正行って来ましたー！通ってます！ホント多いですね！！
出産した時期が近くてたまに読ませてもらってるPINKYさん♡も産後半年が勝負!!と骨盤矯正されてるみたいです♪
やっぱり綺麗な人は知っている❗️
骨盤の重要性❗️
モデルさん達も！！最近発売されたこの本
注目しているみたいです♡本はリバージュにも置いてありますのでぜひ手にとってご覧ください(๑′ᴗ‵๑)
さて、私の今回の妊娠。
前回、前々回と違うのは、カイロプラクティックに出会い、自身がカイロプラクターということ♡
よく皆さん、骨盤はお腹が大きくなってから…とか、赤ちゃんを産むから歪む…と思っていらっしゃる方が多いと思いますが
骨盤は妊娠初期から緩んでいくし広がっていきます！！
私もこれを実感！気のせいではなく、ちゃんと理論もありました。
ホルモン！なんですね！
詳しい説明はここでは割愛させていただきますが（笑）
私の場合、妊娠3ヶ月ころから、緩んだのを実感しました、そして出産するまで右の骨盤。仙骨や仙腸関節という部分の位置がおかしくなってました(この、おかしいのは赤ちゃんを産んだ次の日にはなくなりました(°∀°)
)
)これをずーっと放っておくと不調の原因になるので、扱っている骨盤ベルトなどで初期から固定しました。M→L→LLとサイズを変えながら臨月まで使用。
初期に締めて大丈夫？？と思われるかもしれませんが、お腹を締めるわけではないので苦しくないし大丈夫です。何より楽！
私が産んだ、産院の看護師さんや助産師さん達、何人かとこの事についてお話したのですが、『骨盤締めるといいよねー！やっぱり違うよね！』と言われてました♪
正しい位置に骨盤があるということは、子宮が下がりすぎず、形もよく、お腹の赤ちゃんの居心地よい空間を作ることができます
切迫早産などの予防にも良いと言われています
私は今回の妊娠は、前回、前々回と比べると
天と地、天国と地獄（笑）
というくらい差がありました。
体重が増えすぎなかった(前15キロ増、今回9キロ)スリムだった(前はコロンコロン（笑）ペンギンか！みたいな（笑）)最後まで、ものすごい痛みには襲われなかった(前二回は出産するまで背中の激しい痛みに泣きました)こむら返りがほとんどなかった便秘など全くしなかった恥骨や足の付け根、腰が痛いなどもなかった逆子にならなかった浮腫みに悩まされなかった妊婦にしては軽やかに動けていた（笑）わりとよく寝れた（笑）それは頻尿にあまり悩まされなかったから！出産3日前まで仕事できた出産数日前には海で遊んだ（笑）最後まで仰向け余裕！（笑）やっぱり産後の体重の戻りが早かった♡筋力もあまり衰えなかったし、動ける！などなど思い出すままに書いてみましたが、まだまだありそう…笑
ここにこう書いた…ということは
上2人の時には、上記書いたことは出来なかったり残念だった…ということです（笑）
続く