こんにちわ(*^^*)
体重＝体型ではないよ〜！といつもお伝えしていますが、それでも体重はある程度軽くないと、良い体型は作れない…
51.8キロ！
過去の写真
と、骨盤体操
それから少しの体幹トレーニング！
ナノスリムと
ビタミン
お天気のとっても良い7月１日
テンション上がりますね〜
私は今月は体重を少し減らします‼️
私は今の体重に、特に不満はないけれど、体重でお悩みのお客様の期待に応えるため！数日後から公開ダイエットをしますよ
自分でやった体感や効果がないと、やはりお客様にアドバイスはできませんしね(*´ー｀*)
ちなみに現在の体重は
51.8キロ！
うん、いつも通り
見えない！！と言われますがやはりこれくらいあります♡笑
それから、それから
5月から毎晩、ワインを飲み続け…たせいか？？わかりませんが（笑）
少し？お腹がぽよんとしてしまいました
過去の写真
そして今はこれ（笑）
サイズも2.3センチ増えてる〜〜(°∀°)
笑
笑もちろん、私の体型作りといえば♡
大好きなLALA♡
と、骨盤体操
それから少しの体幹トレーニング！
に、体重コントロールは
を使い、やっていきますよ(*^^*)
経過をお楽しみに( ♥ᴗ♥ )