いつもありがとうございます♡
広島 安芸高田市吉田
健康美を目指すカイロプラクティック＆よもぎ蒸しサロンをしております、舞華です♪
今日は熊野店で、美骨盤体操教室でした♡
生徒さんは私と同じく子育て中のママさん達。いろんなお悩みがあり、体操教室に来てくださいました。
まずは、女性にとって骨盤がいかに大事か…、歪むとどうなるのか、治したり維持したりはどうしたらいいのかなどをお話。
なるほどー！
えー？！
っと真剣に聞いてくださいました
歪みチェックをさせてもらって開始！
最初はぎこちなかった体操も、だんだんと出来るように！
来てよかったー！
先生みたいになりたいですー！
私もやればそうなれますか？！
よし！頑張ろう！
わぁー！元気になったー！
ヤル気出てきたー！(๑>◡<๑)
などなど、嬉しいお言葉を沢山聞かせていただき、幸せな気持ちになりました(*´ー｀*)ありがとうございました♪
来週は、基本の体操+ウエスト、くびれを作る体操をプラス！定員あと1名様可！
今日もお話したのですが、ダイエット…というと体重の数字に一喜一憂しがちですが
数字よりも見た目が大事！
そして、痩せているとか細い…よりも
出るところ出て、引っ込むとこ引っ込んで、メリハリある女性らしい体型を作ることに専念しましょう♡
何もしないと、そのままですが、努力すれば身体は少しずつ、少しずつ変わってきます。
長年30過ぎるまで、全く自分の身体に自信を持ってなかった私が、ここまで変われたんです♪みなさんもきっと！
まだまだ、私も進化途中(*´ー｀*)一緒に頑張りましょう！
帰りに営業がてら、少しウロウロ（笑）
今日はフジとノムラさんへ、チラシの掲示をお願いしてきました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
お近くの方よかったら見てみてください♡
カイロプラクティック＆よもぎ蒸し
心（ココ）♡サロン
安芸高田市吉田高校すぐ近く
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