おはようございます！舞華です
今、リビングでハーブ蒸しをしながら更新しています(笑)
今日は7種類のハーブを混ぜたものを新しく試してみています
そして、今朝は毎年恒例の梅ジュースを作りました～☆
約20日くらいで、飲めるようになります！
これは、今からの季節、子供たちのジュースとなります。
大きくなってくると、どうしても味がついた飲み物を飲みたがりますよね？
でも、市販の物をガブガブ飲ませてたら、お金はかかるし、歯にもよくないし、体にも負担がかかります。
どうせ飲ませるなら安心安全なもの。そして健康に繋がるものがいいですよね？
梅も色んな効能がありますが、こうしてジュースにしておけば、小さな子供でも無理なく摂取できて、何より美味しいので喜びます♪
疲労回復はもちろんのこと、梅は下痢止めにもなるので、お子さんが下痢な時は、お湯で割って飲ませてもいいです！
作り方は簡単です！
☆梅一キロ
☆氷砂糖一キロ
を交互に入れていくだけ！
梅はへたの部分を竹串で取ってから、おしりの部分も包丁で、ちょっと削って水気をしっかり取ってから浸けてくださいね
私はこれにお酢100ccも入れました！数日は砂糖と梅を馴染ませるため、瓶はリビングに出しておきます。
息子と娘が、遊びながら瓶をゴロゴロしてくれるので助かります(笑)
砂糖が溶けて馴染んできたら、冷暗所へ！
自分たちが、ゴロゴロしてつくったジュースを飲むのも楽しいでしょうね！
ちょっとした、食育です(^-^)
ハーブ蒸しが終わったら今日も勉強、頑張ります
Android携帯からの投稿
今、リビングでハーブ蒸しをしながら更新しています(笑)
今日は7種類のハーブを混ぜたものを新しく試してみています
そして、今朝は毎年恒例の梅ジュースを作りました～☆
約20日くらいで、飲めるようになります！
これは、今からの季節、子供たちのジュースとなります。
大きくなってくると、どうしても味がついた飲み物を飲みたがりますよね？
でも、市販の物をガブガブ飲ませてたら、お金はかかるし、歯にもよくないし、体にも負担がかかります。
どうせ飲ませるなら安心安全なもの。そして健康に繋がるものがいいですよね？
梅も色んな効能がありますが、こうしてジュースにしておけば、小さな子供でも無理なく摂取できて、何より美味しいので喜びます♪
疲労回復はもちろんのこと、梅は下痢止めにもなるので、お子さんが下痢な時は、お湯で割って飲ませてもいいです！
作り方は簡単です！
☆梅一キロ
☆氷砂糖一キロ
を交互に入れていくだけ！
梅はへたの部分を竹串で取ってから、おしりの部分も包丁で、ちょっと削って水気をしっかり取ってから浸けてくださいね
私はこれにお酢100ccも入れました！数日は砂糖と梅を馴染ませるため、瓶はリビングに出しておきます。
息子と娘が、遊びながら瓶をゴロゴロしてくれるので助かります(笑)
砂糖が溶けて馴染んできたら、冷暗所へ！
自分たちが、ゴロゴロしてつくったジュースを飲むのも楽しいでしょうね！
ちょっとした、食育です(^-^)
ハーブ蒸しが終わったら今日も勉強、頑張ります
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