こんにちは＾＾舞華です！
最近の私は、朝の家事を終え、勉強、お昼ご飯を食べて
勉強、息子を迎えに行き、ご飯の支度、夕飯の後も
勉強（笑）
っと水曜と日曜以外はほぼ、こんな感じの毎日です＾＾；
まだまだ、始まったばかり！頑張ります！
久々に薬膳ネタ♪
大好きな豆ごはんを今炊いています＾＾我が家は一度炊いてから
ご飯が炊けたら炊飯器に入れて蒸らす方法で作ってます！
この、えんどう豆は消化機能の働きをサポートして
余分な水分を排出する作用があります。
むくみにお困りの方は、水分を全身に送る消化機能が
弱っている可能性もあるのでぜひ、積極的に食べてみて
くださいね＾＾
そして、今日は家族にとても人気な「つゆだく餃子♪」
たねに、しっかり「つゆ」を入れて作ります！
７２個プラス、たねが余ったので小麦粉をコネコネして
水餃子も作った（笑）
タレをつけなくても味がしっかり！こんだけ作っても速攻で
なくなってしまいます＾＾；
たねにもしっかり、キャベツを入れてヘルシー！
キャベツは胃の調子を整えます。
今から頑張って焼くぞ！
みなさんも旬の物を沢山食べて、元気に過ごしてくださいね＾＾
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