こんにちは！
三次市三和町よもぎハーブ蒸し・各種自然療法
アドバイザー舞華です＾＾
ネイルのブログも更新したいし、こちらに書きたいことも
沢山＾＾；こっちを書けば、あちらがおろそかに・・・
もう一人、私が欲しい今日この頃です（笑）
娘が数日前からお腹を壊しています。その前にお腹と背中に発疹。
熱はないし、元気なので様子見していました。
発疹が引くと、下痢症状開始。熱は出ないのでウィルス性ではないような感じだし、一体なんだろ～～。
下痢は悪いものを出しているので、止めるのはよくないです。
出されようとするものは出すのが自然。
でも下痢はかわいそうなので、乳製品、卵、冷たいもの、体を冷やすものは控え、早く良くなるように、今朝は「葛（くず）りんご」を作って食べさせました。
葛は整腸作用。りんごは下痢止に良い食べ物です！
作り方を一応書いておきます。・りんご半分（小さく切る）を鍋にいれ、ひたひた位に水を入れる。
・ふたをして中火で蒸し煮する。
・柔らかくなったら、葛大さじ１を水に溶いたものを回し入れる。
・葛が透明になったら出来上がり。 かんたんです！
ちなみに、私が先日お腹を下した時には葛と梅干しの組み合わせ
で食べました＾＾
梅干しには、強力な殺菌作用、解毒作用があり新陳代謝も即します。
ごはんにも梅干しをのせて食べましたところ、すっかり良くなりました＾＾
できれば、薬を使わず「食」で治すのが体にとってはいい方法ですよね！特に、子供にはそうしたいです。
薬は即効性はあるけれど、そのぶん体には何かしら負担が
かかります。人間本来が持っている自然治癒力を鈍くさせて
しまうような気がします。
でもよく観察して、これは・・・と思ったら私も病院へ行きますよ＾＾
みなさんも、お腹が痛いときにはぜひ、お試しくださいね♪
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