✨新春✨
心と身体が整うお手当て法の
和みのヨーガと
心を落ち着かせ、深い瞑想状態に導いてくれる
シンギングボウルの音浴会
1年の計は元旦にありといわれます。
年末年始にどの様な1年にしたいか、するかを考えた方も多いと思います。
新しい1年を望む1年にできるよう、和みのヨーガとシンギングボウル音浴で心と身体に向き合い整えるひとときにしていただけたらと思います。
イベント終了後
ご希望の方はオルゴール療法で使われるオルゴール演奏、体験をしていただけます。
新しい年の始まりの1日を心と身体に向き合い整えるひとときに是非お越しいただけたらと思います🍀
和みのヨーガ
福田たかゑ
シンギングボウル音浴
上野浩子
○タイムスケジュール○
和みのヨーガ
シンギングボウル音浴
目覚めの誘導
分かち合いの時間
ご希望の方は
統合健康サロンRyuさんによる
オルゴール演奏、体験
★和みのヨーガ とは。。。
心と身体が整うお手当て法
簡単な動作、
手を当てる。なでる。揺らす、
などで全身がゆるみ、緊張がとれる
リラックスするお手当・
心身予防自然治癒整体法です。
頭のてっぺんから足先まで、
自分の脳と身体をつないで、
ゆっくり手当てをして、リンパや
血液や氣の流れをよくしていきます。
どこにどんなストレスが
ついているのか
気づきながら解放していく
セルフヒーリングでもあります。
難しいポーズや呼吸法をする
ことなくチャクラが開き、
リンパの流れ、気の流れが整い、
身体が緩み、歪みが直って、
健康で美しくなっていきます。
心地よく、ゆったり心身のコリや
疲れを手放して、とっても気持ちの
いい時間になります。
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和みのヨーガ
～福田たかゑ～
和みのヨーガインストラクター・
和みのセラピスト、
和のお手当人
クォーツフォン(水晶の楽器)奏者
アトリエここゑん主宰
茅ヶ崎、横浜、鎌倉、大阪 、芦屋
などで
和みのヨーガクラスや演奏家と
コラボ多数開催。
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★ シンギングボウルとは
チベットの高僧が法具として用いたり、
瞑想に使用していたといわれているもので、
その側面をこすると、お坊さんがマントラを
唱えているように聞こえることから、Singing
bowl(歌う器）と呼ばれるようになったとも
いわれています。
5〜7つの金属の合板から職人によって
ひとつづつ手打ちで丁寧に作られています。
特徴は倍音と呼ばれる音色と音の波動と
浄化する力、その心地良く感じる倍音は、
私たちの内なる70パーセントの水に共鳴
することで、心と身体の疲れをほぐし整える
作用があり、深いリラックス、瞑想状導いて
くれます。
消えゆく響きに耳をすませ、身体で感じ、
心と身体が静まり、癒される、それは心と
身体が繋がる時間。そんなひと時をお過ごし
いただけると思います。
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シンギングボウル音浴
〜上野浩子〜
シンギングボウルメゾット認定セラピスト
和のお手当人
ディジュッポ健康法（ディジュリドゥ）
マイスター
アートワーク サポートファシリテ―タ―
糸かけ曼荼羅作成講師
東洋医学からひもとく漢方ティブレンド
出来事の本質を知ることで様々な事を理解し、
自分を大切にしながら、健やかに自分の望む
生き方、魂の成長が出来ると考えています。
自分も成長の途中。そのような生き方を実践
しながら、共に学び実践する仲間が増えることを願い、心と身体の両面からのお手伝いと学びの場を提供をしたいと思い、自分のペースでゆったりと活動しています。
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◆開催日時◆
令和5年1月15日(日曜日)
14時から17時くらい
(13時50分開場)
イベント終了後(17時くらいから）
統合健康サロンRyuさんによる
オルゴール療法で使用するオルゴール演奏などの体験をしていただけます。
ご希望の方は、お時間に余裕を持ってお越しいただけたらと思います。
(体験無料)
◆場所◆
統合健康サロンRyu
大阪市阿倍野区阪南町
御堂筋線 昭和町駅
4番出口から徒歩7分
◆参加費◆
3500円
当日お支払いください
◆募集人数◆
4〜5名様
◆持ち物◆
○和みのヨーガ
フェイスタオル、飲み物(必要な方)
五本指ソックス(なければ素足)
敷物はお貸しできますが、ご自分のものを使用したい場合は、
ヨガマット又は大判バスタオルなどお持ちください。
○シンギングボウル音浴
必要であれば
肌掛け、飲み物
※お部屋は和室です。
◆お申込み方法◆
2017.cocoen☆gmail.com
(☆→@に)
〜お願い〜
体調に不安がある方はご遠慮ください。当日におこった事故やトラブルなどには主宰者は責任を負いませんことをご了承ください。