いつもありがとうございます。
和みのヨーガで心身リフレッシュ！
戸塚にある「こまちカフェ」の
夜の部 親子バルにて
和みのヨーガをさせて頂きます。
金曜日の夜・一週間のお疲れを癒されに
いらっしゃいませんか。
体が緩めば、心も緩み、
ご自身の内側奥深くが喜びます。
また、今回は、ざわざわする日常の
心配や不安を取り除き、
安心と安全にフォーカスすることに
意識をしてみましょう。
★和みのヨーガ とは。。。
心とからだが整う手当です。
（心身予防自然治癒整体法）
簡単な動作、
手を当てる、なでる、揺らす、
などで全身がゆるみ、緊張がとれる
リラックスするお手当
(心身予防自然治癒整体法)です。
難しいポーズや呼吸法をすることなく
チャクラが開き、リンパの流れ、
気の流れが整い、身体が緩み、
歪みが直って、
健康で美しくなっていきます。
心地よく、ゆったり心身のコリや
疲れを手放して、とっても気持ちの
いい時間になります。
和みのヨーガHP(参照) https://nagominoyo-ga.com/
3月27日(金) 18:00〜19:00
参加費：2000円
定員 ：５名
持ち物：タオル・飲み物・五本指ソックス（あれば）
会場 ： こまちカフェ
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町145-6
奈良ビル2F
045-720-1269
●こまちカフェ親子バル
https://www.facebook.com/oyakocomachicafebaruanatamoissyoni/
JR・横浜市営地下鉄「戸塚駅（西口）」下車 徒歩7分
バス「戸塚バスセンター」下車 徒歩5分
070-5562-9555
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