地域の子育て支援拠点が
毎月企画されている
パパディー👨
今日は
和みのヨーガを
お伝えしてきましたよ❤️
パパディーの中では
今日はより多くの方々が
遊びに来られていたそうです。
私も楽しみにしていたので
賑やかで嬉しかったです(*^o^*)
パパ、ママ、だけでなく、
ご夫婦で来られた方も
いらっしゃいました。
手遊びやスキンシップ遊び、
絵本の読み聞かせをして
心をほぐしました。
ストレスチェックもいれながら
頭のストレスをとりました。
そして 楽しくペアワークを！
はじめましてのパパ同士で
お話しながら手を
ペタペタペタペタとお手当。
パパがママに、背中トントントン。
ママ同士もニコニコしながら
腕をプルプルサァーと。
和みのヨーガを知らない人には
わからない表現ですね(^◇^;)
外国の方も真似っこでOK❣️でできますよ。
ゆる〜い和みのヨーガを
ゆる〜くおこないましたよ。
パパが
●「気持ちよかったです」と
おっしゃって、よかった〜。
他にも
●パパも参加しやすいので機会をふやしてほしい。
●パパ、ママでリラックスできたのがよかった。
●ペアワークがとても楽しかった。
●リラックスできた。
●もっと頻繁にやってほさしい。
●ゆったりできた。
●ゆったりした感じでこどもも楽しそうだった。
●パパもこっころに来やすくなるので続けて欲しい。
●丁寧に教えてもらった。
●他の人コミュニケーションし、体が楽になった。
●時間の長さもちょうどよく、
●内容によって定期的に参加したい。
●ママも参加しやすかった。
などなど。。
ありがとうございました。
和みのヨーガは
スキンシップ、
コミュニケーション
簡単でやさしいお手当法です。
また機会があればうれしいな〜。
●和みのヨーガサークルがあります
どなたでも参加していただけます。
月二回 水曜13:30〜15:00
権太坂コミュニティーハウス
気になったらメッセージを(*^o^*)
