地域のケアプラザでは
認知症予防カフェとして、
どなたでも参加できる場があります。
高齢者もなるだけ自宅で、
地域で生活ができる事がいいと思います。
様々な問題がありますが。。
地域もそんな思いで、一生懸命です。
昨年、始まった認知症予防カフェで
和みのヨーガを体験していただいて、
好評だったので、今回も呼んでいただ
きました。
始まる前に、ちょっとおしゃべりタイム。
おじいちゃんに社交ダンスを教えて
もらいました。
その時は
背筋がしゃきっと伸びてリードしてくださいました。
好きなことを極めてらっしゃったのですね～
和やかになってからの和みのヨーガ。
驚いたことに、(失礼ながら)
１年前に、はじめてこの場で
和みをしたおじいちゃん。
その時に行ったことを日常生活に
取り入れてくださっていました。
ありがとうございます。
私のことも覚えてくれていて、
(私は忘れていました。ごめんなさい)
今回も一緒に和みました。
いつもよりゆっくりリードして、
ペアワークもできることを
無理なくおこないました。
くるくるポン～と自然に声に出しながら。
スタッフさんや
今日は見学にこられていた
他の施設の方も
一緒に和みの時間を楽しみました。
みなさん、とっても気持ちがいいと
またまた好評でした。
年齢を問わず、無理なくできる
和みのヨーガは
リードさせていただく私も心地好く、
参加された皆さんが
柔らかな自然な笑顔になります。
ありがとうございました
