緩むことはむずかしい～？でも大丈夫！

いつもありがとうございます

こまちカフェの和みのヨーガ
今日は雨がふっていてキャンセルもありましたが
３名の方と和みました。
ありがとうござました。ｌ

和みのヨーガに惹かれるかたは　頑張り屋さんが
多いといわれます。
がんばりすぎると　がんばらないという選択が
これでいいのだろうか？と疑問におもったり。
いや　もう少しできる！とさらにおもったり。
できないと・・とおもったり。
みんないい人なんですよね。

和みのヨーガはがんばらななくてもいいんです。
でも　そのがんばらないことがむずかいい～と
感じてしまいます。
でも　大丈夫！(*^▽^*)
なでる・ゆらす・手を当てる
それだけでいいんです。

だから　どなたでもできる
世界一楽なヨーガです。

お子さんがママに寄り添い、ゆるんでる様子に
思わず微笑んでしまいます。(*⌒∇⌒*)

和みのヨーガ　次回は
５月１２日（火）　です。

お申し込みはこちらから
↓
こまちカフェ和みのヨーガ