戸塚にある こまちカフェ
いつも親子でゆっくりランチを
されている居場所。
二回目の和みのヨーガを開催しました！
今回もベビーちゃんとママ。
ありがとうございます。
前回と同じように
授乳をしたり、おむつ替えをしたり、、
と自然体で和みの時間を過ごしました。
赤ちゃんたちは、ソロワークのときは
ママにひっついたり、
腹ばいになってちょっと悪さをしにいったり(かわいい～)
ペアワークでは、横になるママの身体に
擦り寄ったり、ちょっとぐずったり。
赤ちゃんをお互いに見守りながら
お手当をしました。
前回も和みにいらしたリピーターのママ。
とってもうれしいです。
回数を重ねて、自分の身体か緩むことを
覚えれば、
人は、
楽な、気持ちのいい方向に
向かいたい(笑)もののようで、
日常の中に和みを思い出して、
取り入れていけます。
シェアの時間には
お一人お一人の感想をお聞きして、
和みのヨーガの奥にある認知真理学を元に
お話をしました。
皆さん、緩んでいただけたようで、
うれしいです。
次回のこまちカフェの和みのヨーガは
2月4日(木)10時～12時 です。
お申し込みはこちらから
↓
こまちカフェイベント
身体まるごと緩んで
ゆったり子育てをしませんか。
○東戸塚 お茶の間❤楽交の和みのヨーガは
こちらから↓
1月&2月の予定 お茶の間❤楽交