もう、亀の甲羅は背負わない

ごきげんよう

常若美人道を提唱している
カラー＆らせん美コンサルタントの
ことざき京子でございます。

あなたは、「亀首」という
言葉を知っておられますか？

別名「ストレートネック」とも言うそうです。

前々から聞いたことはあるけど、
どういう意味なのか
よく分かっていませんでした。

先日、その意味を知って、
なるほどな～と思いました。

甲羅を背負った亀のように
見える首のことなんですね。

人間も歳をとると、
自然に首が斜め前に傾いて、
横から見ると確かに、
甲羅を背負った亀のように見えます。

還暦を過ぎるころから、
意識して食い止めようとしないと、
首はどんどん前に傾いていきます。

どこからどこまでが猫背で、
どこからが亀首かわかりませんが、
猫＆亀がセットで、加速度をつけて
シニア女性のスタイルを
お婆さんっぽくしていくのです。

亀首になり始めるのは、
個人差はあるものの、
還暦を過ぎたくらいからでしょうか？

しかし、８０歳を過ぎても、
亀首にならないで、
まっすぐな背中を保っておられる女性も
いらっしゃいます。

ということは、
「努力次第では、
背中をまっすぐに保つことができる！」
ということです。

私も、猫＆亀に身体をのっとられないように、
時々意識して、
軽い体操をすることにしました。

背中の左右の肩甲骨を近づけるようにして、
ぐっと胸を張ります。

そうすると、デコルテ（鎖骨のあたり）
の位置がぐっと上がります。

その瞬間に、
背中に張り付こうとしていた亀の甲羅が、
ポトンと落ちるような気がします。

あなたはまだ４０代だから、
５０代だからと、
自分には関係ないとことと
思っているかもしれません。

しかし、今のうちから心がけて、
亀の甲羅が乗らないように、
左右の肩甲骨を近づける癖をつけましょう。

私は若いころに、
そういうことを教えてくれる人に
巡り合いませんでした。

そして６０代になって、
これはまずいよ、何とかしなくては・・・
と慌てております。

どんな高価な宝石も　
どんな高級なファッションも、
かめの甲羅では似合わない！

では、今日はここまで。

今日もふわふわ～　面白く　美しく
華やかに～
アビヤント♪

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