これは動画を撮っているところです。
動画をとっていたら、
アランがちょこちょこっと入ってきてNGになりました。
しかし、その様子がとても可愛いので、
アランが映ったところをそのまま保存しておきました。
こんにちは
とこわか美人道を提唱している
琴崎京子でございます
次回 出版するkindle本に、
読者プレゼントを二つ付けました。
その一つが
「らせん美体操、身体の洗い方レッスン」
という動画です。
この動画をつけるかどうかについて
かなり悩みました。
私は、体操のモデルとしては、
全然ふさわしくないと思ったからです。
自分自身の体形がまだ発展途上中であり、
らせん美を極めたわけではありません。
ご覧になった方に、えっ～
この程度で、良く動画アップしたわね～
と思われるかもしれません。
がしかし、
勇気を出して動画を撮り、
読者プレゼントとして公開することにしました。
この体操は、本当に
私の身体をラクにしてくれているからです。
毎朝、わずか数分だけですが、
続けることによって、身体がラクになり、
身体のラインも整ってきました。
もっとよくなるように、
習慣として続けていこうと思っています。
体形も 体操の仕上がりも完成とはいえませんが、
どのような体操をするのか知りたいという
声にお応えし、公開することにいたしました。
もうすぐ、本を出版しますので、
ぜひ読者プレゼントを受け取ってくださいね。
ではまたね
ごきげんよう