私がキレイだと思うのは
イキイキとして、幸せそうな人です。
言葉では一言で 「イキイキとして幸せそう」といえるけど、これは具体化するのに かなり難しいことかもしれません。
イキイキとしたくても 体調が悪い時もあれば、気分が冴えない時もあります。
日常生活では、楽しい事よりも 気分をローにしてしまうマイナスの要因の方が多いかもしれない。
ローな気分では 周りから見ても 幸せそうには見えないですね。
私も しばしば 絶好調～！ とは言いがたい日もあります。
睡眠不足で、シワがすごく目立っているなと感じる日もあります。
こういう時は とりあえず、イキイキとして幸せそうな人の演技をすることにしています。
まず、メイクをする時に ファンデーションの下にオリーブオイルを塗り込んで、肌が少し光るようにする。
これで 少しはイキイキと見えるかしら
そして、鏡の前に行って 自分で自分を誉めて上げる。
「よく頑張ってるよね～♪ エライよね～♪ スゴいよね～♪
と何がスゴいのか自分でも良くわからないけど、とにかく自分で自分を誉める。
しかめっ面はやめて 鏡の中の自分に、笑顔を贈る。
首を後ろに倒して 耳たぶの下に指を当て、軸にしてゆっくりと元にもどし、姿勢を正す。
そして 誰かから何かをしてもらったたら ありがとう！と口に出す。
これで、少しは幸せな人に見えるかしら。
女性はみんな女優です。
演じてキレイになりましょう。
アビヤント～
昨日は一輪しか咲いていなかったユリ、
今日は二輪が咲きました。
イキイキとして、幸せそうな人です。
言葉では一言で 「イキイキとして幸せそう」といえるけど、これは具体化するのに かなり難しいことかもしれません。
イキイキとしたくても 体調が悪い時もあれば、気分が冴えない時もあります。
日常生活では、楽しい事よりも 気分をローにしてしまうマイナスの要因の方が多いかもしれない。
ローな気分では 周りから見ても 幸せそうには見えないですね。
私も しばしば 絶好調～！ とは言いがたい日もあります。
睡眠不足で、シワがすごく目立っているなと感じる日もあります。
こういう時は とりあえず、イキイキとして幸せそうな人の演技をすることにしています。
まず、メイクをする時に ファンデーションの下にオリーブオイルを塗り込んで、肌が少し光るようにする。
これで 少しはイキイキと見えるかしら
そして、鏡の前に行って 自分で自分を誉めて上げる。
「よく頑張ってるよね～♪ エライよね～♪ スゴいよね～♪
と何がスゴいのか自分でも良くわからないけど、とにかく自分で自分を誉める。
しかめっ面はやめて 鏡の中の自分に、笑顔を贈る。
首を後ろに倒して 耳たぶの下に指を当て、軸にしてゆっくりと元にもどし、姿勢を正す。
そして 誰かから何かをしてもらったたら ありがとう！と口に出す。
これで、少しは幸せな人に見えるかしら。
女性はみんな女優です。
演じてキレイになりましょう。
アビヤント～
昨日は一輪しか咲いていなかったユリ、
今日は二輪が咲きました。
