Vol.87 初スムージー

Aカードのポイント交換で、ミキサーをいただきました。



さて、さっそくスムージー作り開始です。

スムージーにすると　野菜の繊維が分解され、
酵素が出るので体に良いと聞きました。

とりあえず、冷蔵ににあるキュウリと　
バナナと　人参を入れて作ってみることに。

残念ながらハチミツは無かったので、甘味は無し。



スイッチを入れても　回らない。
どうやら　量が多過ぎたようです。

少し減らしたけど　やっぱり回らない。
今度は　水とヨーグルトを加えてみました。


やっと回って　出来上がり！

初めての自家製スムージー

色は　変な色だったけど、味はとってもフレッシュ！

甘味を入れなくても　普通に美味しかったです。



酵素がお腹に届いたかしら。
体の中が　キレイになったような気がします。



きょうも素敵にね～





50才から　もう一花咲かせたい！
　「５０代から　美人になる方法」ブログはこちらです。