何もかもが不確定、あっちもこっちも八方ふさがり、
そんな時は、メンタルセッションの出番です
年を重ねるごとに、豊かに軽やかに。
45才からの暮らし方と生き方を
自分らしくマネジメントする
AgeWell Livingナビゲーター、
ライフオーガナイザーの
内藤さとこです。
メンタルセッションって、うまくいくと、
とてつもない清涼感があるんですよね。
「青汁牛乳一気に飲み干しました。 盗んだバイクがあったら、
走り出したい気分とでも 申しましょうか・・」
分かる方には分かる、ユーモアあふれるメールのフレーズ＾＾
これは、先日メンタルセッションにお越しくださった
お客様から届いた一節です。
願望の塊が崩れ、頭の中を出し切ったすっきり感で、
セッション終了後、青汁牛乳を一気に飲み干されたのだそう。
その後はずっとアドレナリンが出続けて、この先へのイメージが
沸きだしているのだと。
お客様は仕事に家庭に全力投球の頑張り屋さん。
在りたい姿のイメージはいくつかあるのですが、
やりたいことは直近の自分の楽しみ以外、あまりない状況。
理由は、
悩んでいらしたから。
でも、本当は迷いがない状態で、ご自身の俯瞰力、
フル稼働してきっちり実行したいのです。でも状況が読めない。
中途半端になっては、、、とやり始めることもできない。
そんな姿がセッションで見えてきました。
アドバイスしたのは、
「（仮に）決めて、実行していくこと」
「予測と違ったら、
いわば、「
行動しながら軌道を修正していく、、、
これが「しなやかさ」につながるのですよと。
「仮に決めて、計画してやってみていいんだ」と理解した
お客様のその後の勢いはすごかったです。
これまで立てることのできなかった10年プランを一気に
書きあげて送ってくださいました。
それまで、実現できないんじゃないかな～とおそるおそる
立てていたプランと違い、お客様の高揚感が伝わってくる
私が読んでもわくわくするプランでした。
お客様にそう伝えると、こんなメールが帰ってきました。
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そうなんです、わくわくしてます。
自分にも在りたい姿がはっきりとあったこと、
つながっていたこと、
やっていいんだ！
自分がわくわくする日々を送る姿を家族に
見てもらえたらいいなあ
疲れるときもあるでしょうが、
書き出したノートやごきげんになれるツールも
オ
ーーーーーーーーーーーーー
最初にお会いした時は物静かな印象でしたが、
セッション後は本来の快活でユーモアあるイメージに。
メールやエピソードもどんどんシェアしてくださいとの
ありがたい言葉をいただきました。
モヤモヤしていても、いなくても、
悩んでいても、いなくても、
メンタルセッションをすると、自分がよく見えてきます。
お試し、物見遊山歓迎です。
ぜひ、一度経験してみてください＾＾
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