蒸し暑さって、しんどいですね。
気圧の変化を体調で感じる今日この頃です。
年を重ねるごとに、豊かに軽やかに。
45才からの暮らし方と生き方をデザインする、
ライフオーガナイザーの内藤さとこです。
定期的にお伺いしているオーガナイズのお客様に、
次回のご訪問を確認すべくメールしたら
「頭も体もフリーズしています（涙） 次は一緒に
片づけを手伝っていただきたいです」
と時間延長を含めたSOSが。
これまでは、日常の家事や子育てがスムーズになる
「仕組み作り」のサポートをしてきたのですが、
今回は片づけそのものもサポートして欲しいとのご希望です。
お義母様が入院され、そのお世話に奔走して
ルーティンが大幅に狂ってしまったとのこと。
ペースが乱れたことで何が何だか混乱してしまい、
家事や片づけに手がつかなくなってしまったそうです。
ライフオーガナイズでは状況や環境の変化により
一時的に片付けられなくなる状態を「SD状態」と呼びますが、
今回はまさにそのケース。
ご事情を伺って二つ返事。
「わかりました！頑張りましょう＾＾
今日は気になっているところをすっきり片づけて、
思考をクリアにしましょう＾＾」
そういうとお客様、
「もう本当に今日が待ち遠しかったです」と
おっしゃってくださいました。
お部屋のあちこちに、こんもり物の山ができていました。
SD状態の痕跡ですね。
でも今回の目的はこのこんもりを片づけるよりむしろ、
「思考をスッキリさせる」こと。
散らかっていることも不快ではありますが、
「思考が働かず、片づけを含めた日常生活が
スムーズに送れない」ことの方が重篤だからです。
ですから、単に物を捨てたり移動して部屋が整然と
するだけでは、お客様の頭の混乱は収まりませんし、
明日からの正常運航は難しいと考えました。
ということでフリーズした頭を解き放つことを念頭に、
手を動かしながら、これまでのしんどかったことや
この状態になるまでの過程を詳しくお聞きしました。
質問もたくさんします。
感情も含め、行き詰りをできるだけ出していただくためです。
そして、物を動かすときも、どうしたいか細かく聞きながら、
その場でいくつかの案を出して、何通りにも実際に
動かしてみます。
話ながら手も頭も使うことで物が片づくだけでなく、
フリーズしていた頭からも様々なものが取り出され、
思考がめぐり始めます。
凝り固まった頭のストレッチというか、マッサージというか、
そんな感じですかね。
書類の整理もあったため、5時間あっという間。
たくさんは進みませんでしたが、
一番気になっている場所はスッキリしました。
何よりも「だいぶ、頭が動き出しました」と
おっしゃってくださってほっとしました。
頭が動き出すと次の行動に移りやすくなります。
今日はお客様から、購入した収納用品やアフター画像が
送られてきました。
以前のように片づけに意欲的になられているようです。
ホッと一安心＾＾
混迷している、フリーズしているときは
誰かと一緒に手と頭を動かす、話して吐き出す
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