今日は大学病院で検査でした。
引っ越しと仕事以外のこともしていますよ(笑)
居心地の良い暮らしを維持する仕組みづくりと、
しなやかで折れない心の保ち方を応援する、
ライフ&メンタルオーガナイザーの内藤さとこです。
ハードな毎日を心配くださる方に、
「タフなんです」「丈夫なんですよ〜」
「もとからショートスリーパーで」などと答える機会の多い私ですが、
そういう人こそ危ないことや年齢的なリスクについては、
結構、気にするようになりました。
やっぱり以前より、疲れやすくて
疲れが取れにくいのです。
だからと言って充分休むのは難しい今、
せめてしていることがあります。
ピロリ菌の駆除でお世話になった大学病院との
縁を切らないようにすること。
定期チェックが3ヶ月ごと。
お話し（問診）するだけのことも多いですが、
予約日は忙しくても元気でも空ける努力をしています。
なぜかって、このラインはもしかしたら命綱になるかもしれないと
思っているから。
そうやってコンスタントに通っていると、
何か気になることがあったとき、タイミングよく
主治医にお願いして他科を紹介してもらうことができます。
このやり方でここ2年、脳や大腸、物忘れ(笑)など、
いろいろ検査して、小さなうちに不安を払拭してきました。
今日はどこと特定できない胸の違和感のための
肺の検査。私の訴えに、呼吸器科のドクター、
所見上は問題なさそうだけれど、
検査でひとつひとつ可能性をつぶしていきましょうと。
CT、レントゲン、呼吸機能検査などを経て、
橋下弁護士とよく似た話し方をするドクターから
「肺と呼吸器に異常はありませんね」とお墨付き。
どういう病気の可能性が否定されたかというと、、、と
丁寧に書いてくださったのが写真のメモ^ ^
肺がんを不安に思っていたので、
まずはほっとしました。
で、何となく院内レストランで「かつ重」（笑）
元気だと体のことは忘れてしまい、
忙しいとメンテナンスは後まわしにしがち。
でも、どんなに働きたくても、無理をしたくても、
健康じゃないとできませんからね。
仕組づくりでカバーしましょう！
と遅まきながら、心がけている今日のこの頃。
頑張り屋の皆さん、できることから少しずつ、ご一緒に＾＾
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