今夏のヒット映画「インサイド・ヘッド」。ご覧になりましたか？
私は2回、観ちゃいました(^^)
心と暮らしを整えて、どんなときも
最高で最善の選択ができる力をつけよう。
メンタルオーガナイザーの内藤さとこです。
「感情」を題材にしたこの映画。
予告を見たのはメンタルオーガナイズの学びの最中でした。
面白そう！とピンときて、公開を心待ちに＾＾
メンタルオーガナイズでは
・感情は自分がどんな状態にいるかを示すセンサー
・感情は行動と密接に関わっていてコントロール可能
と説明します。
予想していたように、まさにこの映画の主役である
「ヨロコビ」「イカリ」「カナシミ」「ムカムカ」「ビビリ」の５つの感情たちは
主人公の女の子ライリーの気持ちと行動を握っています。
どの感情が主体になるか、加わるかで主人公ライリーの行動が
変化していくサマが、壮大にして繊細なストーリーになっています。
よくこんな設定考えたなぁと感心しきり。
中2の娘たちは、鑑賞後、
「いじめにあっていた頃は毎日がしんどかったけど、、
“イカリ”と“カナシミ”しかなかったな。でもそれが私を守って
いたと思う。」
「“ヨロコビ“だけじゃダメなんだよね。疲れちゃう。」
「チキンなときの私は、“ビビり”が勝ってるときってこと。。
ビビりすぎてると、チャレンジできないんだね。」
など、自分の経験を分析して色々話しあっていました。
娘たちはメンタルオーガナイズのセッションを経験しています。
（モニターとして協力をお願いしたんですが）
だから余計に「感情」と「行動」の関係が理解できて
映画を面白く、深く観ることができたんじゃないかと思います。
私はもうもうもう、いろんなことを感じすぎて心が涙で
ふやけてしまいました（笑）。
生まれたときには「ヨロコビ（快）とカナシミ（不快）」だけだった
主人公ライリーがさまざまな経験を通じて、複雑な感情が加わり
大人になっていく様子が娘たちと重なり、
「親は経験も感情も肩代わりできない。本人が経験するしか成長って
できないんだな。頑張って～」とそっと娘たちを窺い見たり
「全ての感情が必要で、愛おしい。感じている自分を味わって
大切にしよう」と思ったり、
「ヨロコビの口癖って、私に似てる。ちょっと暑苦しいな」と
我が身を振り返ったり、
「相手がどの感情に支配されているかをお互いにわかったら、
きっと行き違いのトラブルは減るわよね」
と隣りにいる夫の顔をそっと眺めたり。
何度も観たくなるいい映画でした。
こうして自分の頭の中、心の内が映画のように
表現されたら、わかりやすくていいですよね。
そうそう、と思う皆さんに、ご案内です（笑）
これまた告知うっかりの遅ればせなのですが、
見えない心の内側をライフオーガナイズの手法で整える、
メンタルオーガナイズのポイントをギュッとまとめてお伝えする
メンタルオーガナイズエッセンシャルセミナー
を9月19日（土）午後に名古屋市栄にて開催します。
こんな方におススメの講座ですよ。
□なんだかもやもやした日々を過ごしている
□悩みやストレスを自分でなんとかしたい
□メンタルオーガナイズについて知りたい
□個人セッションを受ける前に、内容や講師を知りたい
気持ちスッキリ「見える化」の第一歩に、ご参加ください。
お会いできますこと、楽しみにしています。
［会場］
名古屋市青少年文化センター アートピア栄９F 第2研修室
名古屋市中区栄三丁目18番１号 ナディアパーク内
○地下鉄名城線 「矢場町」5・6番出口より西へ徒歩5分
○地下鉄東山線 「栄」より南へ徒歩7分
［内容］
・セルフコントロールするとは
・価値観や目標の選び方とは
・感情のコントロールをする行動とは
・状況に振り回されない見方とは
［受講料］4,860円（税込）
※詳細・お申込みは → こちらまで
いいね！の応援クリック、うれしいです(^^)
■ライフオーガナイザー入門講座
8月24日（月）10:00～13:00＠名古屋栄 受付中
9月12日（土）13:00～16:00＠名古屋栄 受付中
※詳細・お申込みは→→☆☆
■ライフオーガナイザー2級認定講座＠名古屋栄
9月26日（土）10:00～17:00 受付中
※詳細・お申込みは→→☆☆