内藤さとこ＠名古屋です。
娘のリハビリの先生（理学療法士さん）が私に
「お仕事、何してはるの？」と聞いて来られました。
「ライフオーガナイザーって言うんですけれど、
空間や暮らしのお困りごとを、頭や心の整理を通して、
生きやすく心地よく整えていくお仕事です」とまぁ、
こんな感じで説明したところ、
先生、膝をポンと叩く勢いで、
「それはいいお仕事やね～。今の時代、絶対必要やわ。
暮らしの基本を整えていくっていうことでしょ。
ボイタ法と一緒の考え方やね」と。
ボイタ法というのは、娘が受けているリハビリのメソッドです。
リハビリにも色々な種類、流派のようなものがあり、
どれにも一長一短、賛否両論ありますが、我が家は幼い頃から
ドイツ発祥のボイタ法を受けています。
このボイタ法に特徴的なのが、「体幹を整える」こと。
どんな状態の身体であっても、まずは身体を支える
「体幹」部分をしっかり鍛えることが基本になる
という考え方です。
リハビリというと、手足を動かす運動療法が一般的ですが、
ボイタ法は体幹が最重要なのでそこが整わないと、次の段階に進みません。
その特徴を以てして、先生はライフオーガナイズと
ボイタ法は似ているとおっしゃったのですね。
ライフオーガナイズを説明するとき、お化粧の手順における
「スキンケア」と説明することがあります。
どんなに美しくメイクをしても、ベースメイク、
もっといえばその元となる肌が荒れていては映えませんよね。
ライフオーガナイズは土台となるスキンケア、
ボイタ法で言えば身体を支える体幹強化。
私はそのコンセプトに惹かれて、大阪へわざわざ受診に行ったのでした。
それが7年前。
浮気をした時期もありましたが（笑）、改めて今回、半年間
お世話になって、基礎を固めるってやっぱり大切だと感じています。
身体だけでなく、感覚的な部分も整ってくるんです。
こうして先生と話してみて、私が大切に思っていることが、
実は根底でつながっていることにびっくりしたり得心したり。
私の軸もしっかり定まってきたのだと実感しますね。
半年、娘たちがお世話になったこのリハビリ施設とももうお別れです。
昨日あたりから、娘たちと関わってくださった大勢の先生方や
スタッフさんがご挨拶にきてくださってしんみり。
あと1日、しっかり基本を習得しようと思います。
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