晴れやかな暮しと、夢の実現を応援する
愛知・名古屋のライフオーガナイザー、トコナです。
ようやく人間ドックの予約を取りました。。
前回から1年2ヶ月経過。
1年以上も間が空くのはさすがにマズイ（汗）
毎年、何かしら再検査があるのに。
そうなんです。
もう1年以上、カラダの声に耳を傾けることは
ありませんでした。
がんばりどころなので、多少の無理はする、と
決めていたからです。
ありがたいことに、もともと丈夫。
小さな不調があっても、気持ちがカラダを
引っ張っていくことに慣れているので、
睡眠不足、食べ忘れなんてしょっちゅうでしたが
なんとか乗り切ってきました。
でも、それで身体に負担がなかったかといったら、
年齢的に見ても、たぶんそんなことはなく。
内面的には、かなり疲れがたまり、錆びてる感じ。
って、カラダが声を大にしはじめているのが
わかるんです（汗）
気をつけよう。
スキルがあっても、
チャンスがあっても、
健康じゃなかったら、
それを活かすことができないもんね。
スキルがあっても
チャンスがあっても
しわしわのよれよれじゃ、
説得力がないですよね。
とうことで、今日は打ち合わせを兼ねて、
身体にいい発酵食品「塩麹」のお勉強に
行ってきまーす(^^)
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