ドリームマップ（R)を作るには？

ドリームマップ（R)を作るには、ドリマ先生のナビゲートが必要です。

ドリマ先生は、株式会社エ・ム・ズ のドリームマップ講師養成講座 を

修了した認定コーチ。

私もコーチを目指して勉強中です。

ドリマ先生は、まず、ドリームマップ（R)を作る人が、

自分のことを深く知り、なりたい自分をイキイキとしたプラスイメージで

想起できるように、コーチングを交えながら、サポートしていきます。

そして、十分にイメージが膨らんだところで、

ドリームマップ（R)作りに進みます。

作り方はシンプルで自由です。

いくつかのルールとコツを掴んだら(ココが肝要）、

将来なりたい自分の姿を描き、それを大きな台紙の上に、

写真や文字で表現していきます。

使うのは、実際の写真だけでなく、雑誌や本からの切り抜きでOK!

自分の将来に合うイメージの人、モノ、コトを気持ちのいいように

組み合わせて貼っていくのです。

大きな台紙を埋め尽くすには、たくさんの写真や切り抜きが必要。

そして、その中には必ず大切な人たちの写真も入れてもらいます。

この作業は実に楽しい！

どなたも集中して真剣だけれど、ワクワク感が伝わってくるんです。

床に座る人、台紙を前に腕組みする人、おしゃべりで

ワクワクをシェアしながら進める人、さまざま。

私の場合は、ああでもないこうでないと、ぐーーーっと

その世界に没頭して、気がついたら3時間が経過していました。

こうして出来たドリームマップ（R)、

次は、お仲間の前で披露の時間です。

恥ずかしがってはいけません。

これまたいくつかのルールに則って、堂々と発表します。

胸を張って発表できればできるほど、夢叶い率も上がるようです。

　※詳しくは公式ページ でご確認ください。

続いて、「私がドリームマップ(R)で伝えたいこと」です。