「地に足をつける」
地に足をつけて生きる
私がここから想像するのは
・ブレない生き方
・人の意見に左右されない
・自分で選択できる
・他人の評価を気にしない
・腹をくくっている
心の面だけでなく、
実際に足の裏をしっかり地面につけること
足の裏は大地とエネルギーの交流をしていると言われます
大地からエネルギーを吸収し
足の裏から不要なエネルギーを放出する
イメージすると、
とても効果があります✨✨
ぴったりついた足の裏を通して
大地からエネルギーが入って来ていることを
しっかりイメージする
その無限のエネルギーが全身をめぐる
そして、不要なエネルギーが足の裏から
排出される事もしっかりイメージする
足の裏が地面に面していることを感じながら、
エネルギーの交流を感じる
足の裏をしっかり地面につけ
大地からのエネルギーに満たされて
ブレない自分になっていく事をイメージ
どっしり
自分が木になって
しっかり根を張っていく
そんなトレーニングをしています