COCOです
人は、一旦ある人を〇〇な人と思い込むと
その思い込みはなかなか外れないもの
私の「子育て」は
母から見れば
「あの子のやり方大丈夫？」
って不安に感じるみたい
母の子育ては、
「お母さんの言う事に従いなさい！」
的な育て方だったから。
度々、
長男を学校に遅刻させるなんて、
あなたがしっかり起こさないからじゃないの？
不登校をずっーと放っておいて大丈夫なの？
次男にゲームばかりさせて…
と、言われ、
「うん、私が納得してるから大丈夫！」
と、答えるので、
母は諦め始めているというか
任せるしかないと思われているのか
そんな感じ
私は
昨年の１０月から
夜中に歩いてたウォーキングコースを
ジョギングに変えて毎晩走ってます
初めは
たったの１キロでハァーハァー
へばっていたのが
どんどん体力もついて楽しくなってきて
立てた目標の月１００キロを
毎月達成しています🎉
先日、
週末の朝、走っているときに、
母から娘のことで電話が掛ってきたんです
走りながら電話に出ると
母 「あんた何してるの？
また走ってるの？」ちょっと責め口調
私 「うん、そうやけど？」
母 「〇〇ちゃん（不登校の長女）
昨日体調悪いとかで仕事の手伝いに
来なかったんやけど体調大丈夫？」
※叔父の仕事をたまに手伝う長女
私 「ちょっとお腹痛いって言ってたけど元気やから心配ないよ！」
母 「いま子供たちは？」
私 「留守番してるけど」
母 「もう、あんたは子供達を放ったらかして
そんな走ってる場合じゃないでしょ…
ちゃんと面倒見てやりなさいよ（怒）！」
って、ちょっと不機嫌な口調に
だって、体調悪いって言っても
熱もないし…
例の私の３大ブロックの１つ
・私はわかってもらえない
が出てきてたんですね
で次々出てくる「思い」
私は私なりの最善を尽くしてる！
放ったらかしなんかにしていない！
私を放ったらかしにしてたあなたに言われたくない〜
母親は私のことを
ちっともわかっていない😭
と、悲しい気持ちで帰宅したんです
一旦そう思い込まれると
なかなかフィルターは外れないものってわかってます
しかも、
根本原因は
私のブロック達
「どうせ母は私の事はわかってくれない」
「どうせ私は信頼されていない」
の思い込みがあるからだけど…
まあ、そんなことがあったんですが、
このジョギング
子供達はめっちゃくちゃ応援してくれてます
平日は夜走りに出るんだけど、
私はいつも
「目指せ100キロ〜✨✨行ってきまーす✨✨」
と出発するので、
子供達も私が目標達成するか
スマホのアプリの記録を気にしてくれていて
すごいやん！とか
あともう少し頑張ってや！
なんて声を掛けてくれます
昨日は
長男
「お母さんいつもどんなコース走るの？
俺も3キロくらい走ろうと思うねん
どこ走ったら3キロになる？」
まあ彼は陸上部だから
圧倒的なタイム差をつけられて
やっぱり現役はすごいな〜と
嬉しい成長を感じました😍
私は私の人生を楽しむ
子供に幸せにしてもらうんじゃない！
子供が優秀だから私が幸せなのではなく！
子供が不登校だから私が不幸せなのでもなく！
子供がどうであれ、
環境がどうであれ、
私は私のご機嫌を自分でとる！
と決めたんです❤
母が自分の人生を生きてるって
子供達も悪い気はしないと思う
些細な事でも目標持っていたり
目の前の事を楽しんでいる人がいるって
いい刺激になるんじゃないかな (^o^)／
刺激にさせるなんて
そんな狙い持ってなくて、
ただただ楽しいから走ってるんだけど❤
タイトルの「フィルター」
私も子供達にたくさん持ってます
どうせ、だらしがない
どうせ、言う事聞かない
どうせ、〇〇しない
この思い込みは
わざわざ言葉にしなくても、
普段の表情や言葉がけなんかで
気づかれます
この思い込みは
相手のやる気をくじきます
こんな大人になった私だって
母から「あなたの子育ては…」って
思われてるのを感じると
信頼されていないな〜って
寂しい気持ちになるもんね
さすがにやる気は無くさないけど
子供達なら
どうせ勉強しないって思ってるんだったら
やらないでおこう！
どうせ片付けないって思われてるんだったら
やるだけ無駄
って思うかも知れません
私が子供達への思い込みを変えていくときに使っている方法は
どうせ〇〇しないだろう
って頭をよぎったとき、
どうせ〇〇するだろう
「どうせ」 ➕ 「肯定文」
に言い換えてました✨
どうせ一人で宿題をする
どうせ片付けてくれる
どうせやるでしょう
するときもあるし、しないときもあるけれど、
この方法のメリットは
例えば、
宿題を一人でしてるのに気づいた時、
「えっ？？？ほんとにしてる！一人で！」
って、出来た事に注目できるところ！
そうして、
出来る事に気づく事が増えて、
いつの間にか
この子は出来る子！
って自然に思えていたりする(^o^)
お勧めです